لقد كنت امارس العاده السريه لمده ٥ سنوات و بحمد ثم الاقلاع عنها لكنها

لقد كنت امارس العاده السريه لمده ٥ سنوات و بحمد ثم الاقلاع عنها لكنها
icon 1 أغسطس 2015
icon 671
لقد كنت أمارس العاده السريه لمده ٥ سنوات و بحمد الله ثم الإقلاع عنها لكنها جعلت أعصابي ضعيفه و جعلتني بدينا و قد بدأت أمارس الرياضه لكن نفسي أصبح قصير حل للتنفس و الأعصاب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تنزيل الوزن يحسن النفس، لأن الوزن يعني شحون في البطن تمنع تمدد الرئتين ، مارس الرياضة وقلل الأكل!! 1 2015-08-02 08:13:25
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تنزيل الوزن يحسن النفس، لأن الوزن يعني شحون في البطن تمنع تمدد الرئتين ، مارس الرياضة وقلل الأكل!!

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

مرحبا انا شاب عندي 24 سنة كنت أمارس العادة فلاحضت ضعف في الانتصاب لكن استعدت عنها و بعد شهر استعدت...

حسناً تفعل بالإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة و وعليك الابتعاد عن العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة 27

في الصحة الجنسية

امارس العاده السريه بإسراف منذ عدة سنوات و انا الآن عمري23 و كنت امارسها بشكل غبي للأسف، الآن أصبحت اقذف...

صعب أن تعود كما كنت، ولكن ستعود مع الفارق في العمر، ولكن عليك وقف العادة السرية نهائياً، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

كُنتُ اُمارس العاده السيئه و اصبح لدى سرعه ف القذف و احيانا اشعر بالالآم ف منطقه اليسرى للمثانه و انا...

ما دمت قد امتنعت ، فلا داعي للقلق عليكممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا شاب في17 أمارس العادة السرية منذ 5 أعوام حاولت تركها عدة مرات و لكن فشلت في الفترة الأخيرة أصبت...

نعم ، الإفراط في العادة السرية قد يؤثر على الانتصاب وعلى جميع الجسم حسب الشخص وبنية جسمه وممارسته للرياضة والتغذية المتوازنة. عليك التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك .وابدأ بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة والاندماج مع الأصدقاء. 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه