منذ ثلاثة ايام لم يحصل لي انتصاب في الصباح و لا كامل اليوم ، الا بالاثاره و يكون صعبا قليلا،، و اضن انني مصاب بتضخم البروستاتا ، هل هذا طبيعي ،علما انني امارس العاده السرية ،

عليك تقليل العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، كما ان عليك فحص البول ومراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص البروستاتا من التضخم، لانه في عمرك نادر

مرحبا قضيبي لا ينتصب بشكل كامل الا اذا قمت بمضاعبته بيدي واذا توقفت عن مداعبته يقل الانتصاب هل هذا طبيعي ؟ مع العلم انني امارس العادة السرية يوميا واشاهد الافلام الاباحية

هذا عادي عندما تفعل كل ما ذكرت وستسوء الحالة أيضاً بالتدريج، فإذا أردت التحسن عليك تغيير عاداتك وممارسة الرايضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك،

أنا أمارس العادة السرية منذ سنين حاولت الاقلاع عنها دون جدوى لكن حاليا قضيبي لا ينتصب بشكل كامل اُثناء العادة السرية واشعر بألم في الخصية خصوصا اليمني .. بدأت أشعر بالقلق وباشرت بالتوقف لكني قلق زواجي قريب في عضون 7 اشهر .. حل من نصيحة

سبعة شهور كافية لإعادة تأهيل جسمك، ولكن عليك التقيد بالتعليمات ١- وقف العادة السرية ٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ٣- تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ٤- وقف التدخين والكحول. ٥- مبروك!!

عمري ٢٢ امارس العادة السرية منذ ٨ سنوات بمعدل مرتين يوميا. امارس الجنس منذ فترة وحدث في الاونة الاخيرة ان القضيب لم ينتصب عند الجماع. هل السبب التدخين ام السمنة ام العادة السر

كلها من أسباب الضعف الجنسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

ضعف الانتصاب والرغبة الجنسية

Q: انا امارس الرياضة لاكثر من سنة وعندما ينتصب قضيبي يقذف السائل المنوي بسرعه لا استطيع التمتع بالعلاقة الجنسية علما انا تارك ممارسة العادة السرية منذ زمن طويل

عليك تقوية عضلات الحوض، وعمل تمارين كيغل ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض.للمزيد راجع القاموس.

Q: لقد كنت امارس العادة السرية منذ شهرين و الان توقف قضيبي عن افراز المادة البيضاء

بسيطة،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: سلام عليكم دكتور انا امارس العادة من مدة طويلة بشكل يومي اصبح قضيبي مرتخي و لا ينتصب حتى و انا امارس العادة

تستاهل!!! توقفون الممارسة ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك، فبالإضافة إلى الضعف البدني ، فإن الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.سلامتك!!

Q: ارجو الافادة ان امكن قضيبي لا ينتصب مع النساء وانا امارس العادة السرية منذ فترة طويلة واشاهد الافلام الاباحية الشاذة وقد اعتدت عليها واريد ان ارجع انسان طبيعي فما الحل ارجوكم

تقليل العادةالسرية والأفلام الإباحية ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها وتغيير أصدقائك ومحيطك!!

Q: انا عمري 17 وطول قضيبي عند الانتصاب 6 سم علما باني كنت امارس العادة السرية لثلاثة سنين مضت هل سوف يطول قضيبي ام ما الذي سوف يحصل

العادة ليس لها علاقة بلون القضيب أو طوله والطول العادي من ٨-١٨ سم.ويستمر النمو في العشرينات، يمكن فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الحالة، راجع اختصاصي مسالك بولية.