لدي ضمور في القضيب يحدت الانتصاب لفترة بسيطة تم يضمر

هذه الحالة لا تسمى ضمور القضيب، بل ارتخاءالقضيب بعد الانتصاب، وعدم استمرار الانتصاب لمدة كافية!! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.