لدي مشكلة وهي عند حدوث أي انتصاب ولو لفترة بسيطة يأتيني ألم بعدها في منطقة العانة فما السبب

عليك متابعة التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وسيختفي الألم بالتدريج وتعود الأمور إلى طبيعتها.

لا يوجد أعراض غير عادية، ولا داعي للقلق.

ما دام الأم يتعلق بالعادة لسرية فعليك وقفها وتجنبها   لمضاعفات إنت بغنى ىعنا.

حالتك عادية ولا ادعي للقلق، قلل من لأكل ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

من الضروري مراجعة اختصاصي جراحة عامة لاحتمال وجود فتق أربي، في المنطقة!!

عادي ولا داعي للقلق، عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والقيام بواجباتك الزوجية. 

ننصحك بتقوية عضلات الحوض، عن طريق تمارين كيغل هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس.

قد يكون حصل تمزق في الأربطة، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة!!

ربما يكون هناك التهاب أو تورم في الغدد التناسلية، والأفضل مراجعة اختصاصي نسائية للتشخيص الدقيق، وينصحبتقليل الجماع هذه الفترة.

قد يكون التوضع هو الذي خلق المشكلة ، عليك تجنب الملابس الداخلية للضيقة أو السليب، والانحناء لا يشكل مشكلة طبية إلاا إذا كا يعيق الإيلاج، لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج