انخفاض في الرغبة الجنسية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

ربما يمكن فحص الهرمونات الجنسية، ولكن الغالب أن الانتصاب الصباخحي دليل صحة جنسية جيدة، وقد ينقصك لمؤثرات الجنسية اكافية!!!راجع اختصاصي  مسالك بولية.

قلة الشهوة قد تنجم عن الهموم الحياتية أو اِثناء العمل ،وكثرة التفكير، أو عن تحول الحياة الزوجية إلى الروتينية، وقد تنجم عن الكسل وقلة ممارسة الرياضة، ومن أجل تغيير ذلك يجب إجراء تغييرات في حياتك، مثل ممارسة الرياضة يومياً، أو وضع أهداف جديدة لك في الحياة، أو الذهاب في رحلة لتغيير الجو، كذلك عليك إجراء تغيير في التعمل مع شريكة حياتك، وربما تشارك هي في إحداث تغيير أيضاً. 

ربما يجب مراجعة طبيبك ومتابعة العلاج، وإعادة فحص المنويات والهرمونات.

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية. راجع اختصاصي مسالكم بولية لتقييم الحالة.

الفحص عادي ، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ومارس الرياضة والمشي، ولعله خير.

الاحتلام لاإرادي ويحدث عند حاجة الجسم، ولا يمنع الزواج، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

استمر في العلاج مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

ربما يكون هناك أسباب أخرى مثل الحالة النفسية مثلاً، مارسي الرياضة والتغذية المتوازنة!!. 

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.