قلة الرغبه الجنسيه ومشاكل جنسيه اخرى

كم عمرك؟؟؟ عليك عمل فحص للهرمنات والمنويات، وزيادة معلوماتك الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

ربما عليك عمل فحص هرمونات، وكذلك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

قد تكون المسألة نفسية وقد يكون لها علاقة بالتربية والحالة الجسدية والتجارب في الماضي، أو النظرة إلى الشريك!! أنصحك بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ويمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية لتقييم الصحة الجنسية.

لم تذكر العمر و الحالة الزوجية عموما تاكد من اجراء فحص السكر في الدم

لم تذكر أنك تمارس العادة االسرية والغالب بإفراط، قلل أو توقف عنها ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتخسن بالتدريج.

ربما عليك فحص الهرمونات الجنسية لتقييم صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

ربما يجب إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، يفيدك تناول الشوكولاتة قبل الجماع!!!

الرغبة قد تكون موجودة لجنس بشكل عام ويزداد تخصصها مع الوقت ومع تأثير الواقع الاجتماعي والبيئي،فما يبدو توجه نحو الذكور قد ينقلب إلى توجه معاكس إذا تهيأت ظروف أخرى ووجد الإنسان فتاة تملأ رأسه وعقله .كما أن هناك جينات مسؤولة عن التوجه الجنسي، فلا تستعجل بالاستنتاج.

تحريك البظر ضروري للوصول إلى النشوة، ولذك ينصح بإطالة المداعبة وزيادة الرثارة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الغالب أن الموضوع اجتماعي، ولا داعي للقلق ، فأنت عادية!!!