كيف يمكن نتحضر انا وزوجي لانجاب طفل

أولاً وقبل كل شيء، أود أن أذكرك بأن التغييرات الهرمونية تتطلب وقتًا لكي تستقر ويظهر تأثيرها بشكل جيد. مع ذلك، هناك عدد من الإجراءات الذاتية والتغييرات النمطية التي يمكنك القيام بها لتحفيز إفراز الهرمون وتعزيز رغبتك الجنسية. بداية، ينصح بمواصلة متابعة نظام غذائي صحي ومتوازن، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالزنك، فيتامين د، والأحماض الدهنية الأساسية. يمكنك أيضًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تعتبر المشورة مع أخصائي الصحة النفسية أو الاستشارة الجنسية لبحث أي عوامل نفسية أو عاطفية قد تؤثر على الرغبة الجنسية. قد يوصي الطبيب أيضًا باستخدام بعض العلاجات الدوائية التي تساعد في تحفيز إفراز الهرمونات وتحسين الأداء الجنسي.

سترى النتيجة بعد أول فحص ، اطمئن.إن شاء الله خير.

الوسائل الطبيعية لرفع مستوى الهرمون هي ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات، والمكسرات، والأسماك، وإعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير، ويمكن مراجعة اختصاصي غدد صماء لوصف الهرمونات البديلة ولكن لا تستعمله إلا بإشراف طبي.

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل المكسرات.ولاداعي للقلق بشأن الهرمونات!! 

النسب عادية ولا داعي للقلق، ويبدو أن المشا؛ل نفسية، مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وحاول حل مشاككلك بنفسك، وإذا عجزت فيمكنك مراجعة طبيبك أو طبيب نفسي.

لا يمكن تناول الهرمونات من دون إشراف طبي ومن دون فحوصات مخبريه راجع اختصاصي المسالك البوليه

اللزوجة العالي تعالج بشرب الكثير من الماء وتناول البيزولفون الدواء المقشع، ونقص هرمون الذكورة يعالج بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة أو بتناول العلاج التعويضي، راجع اختصاصي مسالك بولية تقييم الحالة. وهذا يعالج تشوهات المني أيضاً.

مع الدواء ، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ومارس  هوايات تشغل وقتك. ولعله خير.

> لقد سبق وتمت الاجابه على سؤالك بالتفصيل الان وباختصار: ما تشكو منه حاليا هو نتيجه حتميه لاخذك حقن التستسترون اذ انها اذا اخذت بطريقه عشوائيه فانها في البدايه تقوي الحاله الجنسيه وبعدها تؤدي لبى العقم لا اعتقد انك تستطيع الانجاب حاليا بعد كل هذا احمد ربك وجود الاولاد عندك يمكن العلاج لكن بعد رحله طويله جدا ومكلفه جدا يمكن الانجاب عن طريق التلقيح الصناعي في مثل حالتك

لتحسين كثافة النطاف، وزيادة الحركية يفضل اعطاء المرضى "كورس" معالجة دوائية لمدة 73-74 يوماً، اي لمدة شهرين ونصف الى ثلاثة شهور، وهو الزمن اللازم لتشكل النطفة الناضجة في الانسان من بذرة النطفة. وأهم العلاجات الدوائية هي: تامو كسيفين: بجرعة 20ملغ في اليوم وهو الدواء المنتخب لنقص النطاف. سيترات الكلوميفين: (وهو مضاد استروجين)، التي تسبب انتاج متزايد لمواجهة القند، الذي بدوره يزيد مستويات التستوسترون الدورية داخل الخصية، لأن التراكيز بين الخصوبة العالية للتستوستيرون ضرورية من أجل تكون المني. ويفضل اعطاء الكلوميفين بجرعة 25ملغ في اليوم لمدة 25 يوماً ثم راحة لفترة خمسة ايام لمدة 3-6أشهر. البينتوكسين فيللين: من ميزاته أنه يزيد اللزوجة الدموية، ويحسن الدوران الشعري المتأذي. ويستخدم احياناً لعلاج قلة النطاف. ولدعم الخطط العلاجية السابقة يمكن وصف بعض مركبات متعددة الفيتامينات: فيتامين C، فيتامين E، عناصر الزنك، والمنغنيزيوم، لتحسين نوعية وحركة النطاف، يضاف لذلك توعية المريض بحمية غنية بالحموض الدسمة (الصنوبر، الجوز مع السكريات، سكر نبات، العسل) ولا شك انه بعد مرور ثلاثة اشهر على المعالجة الجراحية والدوائية، يفضل اعادة تقييم فحص السائل المنوي، واجراء دراسة الدوبلر لتقييم وضع الأوعية المنوية. من المهم ممارسة الرياضة يومياً وتحسين التغذية المتوازنة.