كيف اتوقف عن العادة السرية بشكل تام حاولت التوقف بجميع الطرق لكني لم اقدر جميعنا نعلم ان كل الشباب يمارسونها ولكن انا اريد ان اتوقف و اشعر اني الشخص الاقل ممارستا لها بين اصدقا

كلما قللت يكون أفضل، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والابتعاد عن المثيرات الجنسية(صعب!) ،الأفلام والصور .

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كيف اتوقف عن العادة السرية

Q: كيف اتوقف عن العادة السرية انا امارسها منذ 4 سنوات

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج، قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! للتخلص منها يجب تقليل الأكل وممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل الوقت!! أما المدة اللازمة فهي ٣ أشهر على الأقل.

Q: كيف اتوقف عن العادة السرية ومشاهدة الافلام الابيحة ارجو الرد وهل يعود جسمى لصحتة بعده

تتوقف بالإرادة أولاً، ثم بممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وتقليل الأكل!

Q: كيف أبتعد عن العادة السرية ؟ طريقة الإبتعاد عن العادة السرية ؟

عليك تقليل الأكل، و ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء

Q: انا ولد عمري ١٥ امارس العادة السرية و ادخل اصابعي و اشياء اخرى في دبري كيف اتوقف عن فعل هاذهي الامور وهل لها مخاطر؟

مضاعفات الجنس الشرجي يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها : - زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والأيدز وفيروس التهاب الكبد سي -الإصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية- التهاب فتحة الشرج . - توسع العضلة الشرجية . - البواسير -سرطان الشرج. للتوقف عن هذه الممارسة. عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك!!

Q: كيف أستطيع التوقف عن العادة السرية

يتم التخلص من العادة السرية أولاً باتخاذ القرار، ثم تنفيذه، وللمساعدة في تنفيذه عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة اليومية وإشغال نفسك ووقتك بما هو أهم.

Q: كيف أقلع عن ممارسة العادة السرية

عليك الأقلال من هذه الممارسة وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوزانة. ويحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر على الأقل للعودة إلى حالته السابقة.

Q: اًمارس العادة السرية وعندما اتوقف عن ممارستها يخرج مني البول مع حرقه ويخرج سائل يميل الى الصفار مع الم شديد كيف يمكن المعالجه من هذه الاعراض

يفضل عمل تحليل للبول لاستبعاد التهابات بولية تسبب الحرقة! والصفار قد يكون التهابات أو تكثيف في المني، أو حسب نوع المأكولات، راجع طبيبك

Q: لماذا اشعر بالالم عند الخصيتين عندما اتوقف عن العادة السرية لمدة يومين وعند ممارستها يزول الالم

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. والألم عند التوقف هو تغيير العادة فقط!!

Q: كيف يتم التخلص عن أضرار العادة السرية؟

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.