تسجيل دخول 
...ضعف رغبة جنسية وانتصاب
20 يوليو 2023
333
كنت مدمن للعادة والاباحية وتوقفت من شهر وفرحي بعد شهر ونصف اشعر بعدم رغبة وضعف انتصاب ولا استطيع المحافظة علي الانتصاب عندما افترب من زوجتي (كاتب كتابي)والانتصاب الصباحي ليس كل يوم عملت تحليل تستوستيرون توتال والنتيجية كانت ١٠.٥ ng/ml هل ما أمر به طبيعي ام عضوي ام نفسي ؟
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك
1 2023-07-31 17:06:20
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/كنت-مدمن-للعادة-والاباحية-وتوقفت-من-شهر-وفرحي-بعد-شهر-1723755
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وهوايات تشغل وقتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
31 يوليو 2023
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
انا مدمن العادة السرية، منذ يومين كان زفافي واعاني من ضعف الانتصاب مع زوجتي رغم وجود الشهوة والرغبة وهي لليوم...
يمكن تناول الفياغرا بعد استشارة طبيبك للتأكد من عدم وجود مانع طبي، ولكن لى المدى الطويل عليك التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والمشي وتناول التغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ومبروك!!
سؤال من ذكر سنة 31
يادكتور انا شاب في 27 من العمر غير مرتبط امارس العادة السرية بشكل غير منتظم كل شهر او كل 15يوم...
عليك وقف العادة السرية ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 35
34سنة غير متزوج فقدت الشهوة والانتصاب منذ بلوغي 30سنة بسبب العادة والافلام عملت فحوصات كلها جيدة ذهبت لطبيب نفسي لعلاج...
قبل الزواج يفضل التوقف عن هذا الدواء لذي سوف يمنع الانتصاب والرغبة، وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول للعسل والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة 36
عمري ٣٢ سنة،اعاني ضعف انتصاب شديد ناتج عن الاباحية و ادمان العادة السرية منذ المراهقة ،عملت كل الفحوصات اللازمة كلها...
إذا توقفت عن العادة، وتمارس الرياضة فستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج، عليك تناول العسل والمكسرات ، وهذا يساعد أيضاً
سؤال من ذكر سنة
شاب عندي 24 عام اعزب مارست العاده السريه لأطمأن علي نفسي ولمدة 10 شهور بمعدل مرتين في الاسبوع تقريبا وكنت...
هذا طبيعي فلا تقلق ويتغير بالتدريج إذا استمريت في المتناع عن العادة، ولن يؤثر على الزواج.
سؤال من ذكر سنة
هل هناك عجز جنسي . انا شاب أبلغ من العمر 30 سنة لا امارس الاستمناء من فبل كنت في فترة...
لعلك حياتك قد تغيرت وانشغلت بأنور مهمة في حياتك العملية، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 22
انا شاب عندي ٢١ سنه هل الانتصاب الصباحي لازم كل يوم لاني كنت مدمن عادة سرية والحمد الله اقلعت عنها...
لا يوجد مشكلة، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، وسلامتك!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع...
باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس
يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه
هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل
حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله
سؤال من ذكر سنة
يا دكتور هل انت متاكد ان بترك العادة السرية لمدة 3 أشهر سيعود الانتصاب؟ علما ان عندي انتصاب ليلي و...
التوتر والقلق المرافق لممارسة العادة السرية ينعكس بشكل سلبي على الحالة النفسية، والحالة النفسية المرتاحة دون قلق أو اكتئاب أو توتر عامل أساسي ومهم في أن تكون القدرة الجنسية والعملية الجنسية سليمة. لذلك ينصح بما يلي:
- تجنب القلق والتوتر والتدرب على الاسترخاء للتخلص من الاجهاد النفسي.
- اشغال النفس بأنشطة يومية عديدة ومحببة للشخص.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي للحفاظ على اللياقة، وتعزيز الدورة الدموية في الجسم، وتقليل التوتر.
- تناول الغذاء الصحي والحرص على الأطعمة المفيدة للصحة الجنسية للرجل على تناولها بإعتدال.
- عدم التركيز على أمر الانتصاب وضعفه، لأن كثرة القلق ستقود لمزيد من ضعف الأداء. وعدم إرهاق الجسد بالممارسة السرية لأن الإفراط في ذلك مثله مثل الجماع أمر يحتاج طاقة بدنية عالية.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 39
مارست العاده السريه و مشاهدة الأفلام الإباحية لمدة 15 سنة وأنا الأن في سن 37 سنة مشكلتي نقص في الإنتصاب...
إذا توقفت عنها نهائياً، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة ، وتناولت العسل والمكسرات وعسل الملكات، والمأكولات البحرية فستعود صحتك كما كانت لا تقلق
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره