مرحبا انا شب عمري 18 انا لست مدمن عادة سرية بس بعملها كل اسبوع مرة او مرتين هل يمكن ان تسببلي مشكلة عند الزواج لو لا وشكرا

كلما قللت يكون أفضل!!!

شاب اعزب 24 عام مارست العاده السريه لمدة 10 شهور بمعدل مرتين اسبوعيا ومتوقف عنها منذ ثلاث اسابيع او اكثر والانتصاب الصباحي عندي احيانا يكون عالي جدا اما لو خرج المذي او الودي اثناء النهار يكون الانتصاب الصباحي اقل كفاءه او منعدم لفترة يوم او يومين فهل هذا طبيعي؟

لا تقلق ، المهم أن تتابع توقفك لتجنب أضرار هذه الممارسة، حالتك طبيعية.

دكتور انا مدمن عادة سريه واقلعت عنها منذ 12 يوما ومنذ يومان ياتي انتصاب مفاجىء ويخرج من قضيبي قطرات من المذي ارها عند قضاء الحاجه فهل في هذه الحاله يجب الاستمناء

لا يجب أي يء!! وعليك تقليل العادة وممارسة هوايات والهتمام بدروسك!!

مساء الخيير عندي مشكلة ضعف في انتصاب القضيب ضعف كامل لا يوجد انتصاب خالص انا مدمن عادة سرية من فترة كبيرة وضعف الا انتصاب بداء معيا تدريجي لحد ما بقا ضعف كامل في انتصاب القضيب يحدث قصف بدون انتصاب انا شاب عندي ٢٥ سنه كنت بمارس العادة بطريقة عادية ومن غير عنف

١- عليك وقف العادة السرية فوراً وعدم العودة إليها البتة.٢- استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات حتى الانتصاب.٣- ممارسة هوايات تشغل وقتكمثل المطالعة والادماج مع الأصدقاء والاهتمام بمستقبلك.

السلام عليكم انا شاب بعمر ٢٣ سنة، عندما قرأت ان غياب الانتصاب الصباحي ينذر بوجود مشكلة أصبحت قلقا وأراقب الانتصاب.فجأة و منذ شهر لم يحدث الانتصاب الصباحي إلا مرة او مرتين، مع وجود انتصاب طبيعي في باقي الأوقات مع أستثارة او غير أستثارة. نومي متقطع بمعدل ٦ ساعات ، أمارس الرياضة والأكل الصحي منذ شهر .

الغالب أن حالتك عادية، ويمكن فحص الهرمونات الجنسية والمنويات للتأكد من الصحة الجنسية والإنجابية.

أنا كنت أمارس عادة سرية كل يوم مرة واحدة فبعد ذلك أصبحت كثير تبول لكن دون الم او حرقة وقال لطبيب أن يمكن اعادة سرية أن تسبب لك كثرة تبول قلب تعد عنها لكنني لم ابتعد عنها

يمكنك تقليلها وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة .

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

الانتصاب الصباحي شاب ٢١ سنة

Q: انا اعاني من ارتخاء الذكر عند الايلاج ولكن قد يستمر الانتصاب اذا لم يكن هناك ايلاج يكون تندي انتصاب صباحي احيانا و مساءا كنت مدمن عادة سرية !! ما الحل بارك الله فيكم

العادة. السرية تلخبط الجسم وعضلات الحوض، ينصح بتقويةعضلة تسمى العضلة العصعصية العانية Pubococcygeus وذلك بممارسة تمارين كيغل، ويكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: امارس العادة سرية لكني اقلعت عنها يوجد انتصاب طبيعي عند مداعبة بل يد لكان. لايوجد انتصاب صباحي عند بول

لا داعي للقلق، ويمكنك التأكد بعمل فحص للمنويات والهرمونات. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا عندي ضعف في الانتصاب وكنت امارس العاده السريه واشاهد الافلام الاباحيه بافراط كل يوم وكان لدي انتصاب صباحي والان لم يعد موجود وارتخى بالقضيب شديد وضعف الانتصاب ست شهور

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. العلاج يبدأ بالتوقف عن العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

Q: بونجور دكتور انا عندي مشكلة في الانتصاب الصباحي لا يوجد انتصاب صباحي اطلاقا اعمل ايه ميرسي

يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية والمنويات لتقييم صحتك الجنسية. والغالب أنك بحاجة لتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

3 مايو 2023

460

انا شاب عندي ٢١ سنه هل الانتصاب الصباحي لازم كل يوم لاني كنت مدمن عادة سرية والحمد الله اقلعت عنها وكان بيجيلي انتصاب صباحي احيانا يوميا واسبوعيا والان بقالي سهر لم يأتي غير يوم او يومان وواوقات يأتي في الاسبوع مرة او مرتين هل يوجد مشكلة ام هذا امر طبيعي ؟!