الام تحت منطقه السره

الحالة نفسية، وربما يلزم مراجعة اختصاصي نفسية ولكن على كل حال عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

إذا لم يحصل انتفاخ أو نزيف، فلا داعي للقلق وستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج ، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.وابتعد عن العادة السرية.

طالما الاتنصاب جيد فانت بامان ولكن يجب مراقبة الضغط

الأفضل فحص البول والفحص الطبي، راجع اتصاصي مسالك بولية.

يفضل ترك العادة السرية، حتى لا تتطور الأمور للأسوأ، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

بالتأكيد ستعود الأمور لطبيعتها،  ولكنك أذيت العضلات القابضة في القضيب، وسبب لها رضحاً ليس بسيطاً، ولذلك يجب عدم إعادة هذه الممارسة لأنها قد تؤدي إلى سلس البول!!

عليك تقليل العادة أو التوقف عنها، فهذا نتيجة الإدمان والعبث بالأعضاء التناسلية وعليك استعادة لياقتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

هذا امر مؤقت وسينتهي مع مرور الوقت

لا لعاقة للعادة السرية ولا لضغط على القضيب ، بالمعدة والغازات، راجع طبيبك.