تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قصر طول القضيب فطوله يتراوح ما بين ١٠الى ١٢سم واعاني من نحف القضيي بشكل غير طبيعي وقذلك اعاني من سرعة القضف بخلال ١٠ثواني اقذف
14 ديسمبر 2018
1206
قصر طول القضيب فطوله يتراوح ما بين ١٠الى ١٢سم واعاني من نحف القضيي بشكل غير طبيعي وقذلك اعاني من سرعة القضف بخلال ١٠ثواني اقذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-12-14T20:11:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطول العادي من ٨-١٨ سم. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2018-12-15T09:07:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D9%81%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%8A%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%88%D8%AD-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1281542#answer-0
الطول العادي من ٨-١٨ سم. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف واعاني من قصر في القضيب عند الاسترخاء
سؤال من غير معروف سنة
سلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة واعاني من قصر طول قضيبي ما يتراوح طوله عند الانتصاب 11.5سم او 11سم...
سؤال من ذكر سنة
شاب من ليبيا اعاني من قصر في القضيب يتراوح عند الانتصاب cm10
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 طول القضيب 14 واعاني من سرعة القذف في اقل من دقيقة اريد حل طبيعي
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم اولاً اعاني من سرعة القذف اقذف من3الى5 ثواني يعني جداً سريع وثانياً لدي قصر وصغر في حجم القضيب....
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 24 وامارس العاده السريه من صغري واعاني من سرعة القذف بخلال ثواني واشعر بدغدغة شديدة براس القضيب...
سؤال من ذكر سنة 18
لدي قصر طول الذكر طولي ١٧٠ وزني يتراوح بين ٩٨ الى ١٠٠ و عمري ١٤
سؤال من ذكر سنة
طول قضيب عندي ١٧سم والمحيط ١٢سم هل هو طبيعي فأنا غير راضي عليه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ...انا عمري ٢١ سنه واعاني من صغر حجم القضيب يتراوح طول القضيب عند الاسترخاء ٤ سم و عند...
سؤال من ذكر سنة
انا طولي ١٨٠سم واعاني من قصر القضيب طول قضيبي اثناء اىارتخاء ٧سم واثناء الانتصاب ١٤ سم هل طبيعي بالنسبه للزواج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين