في هاده الايام اعاني ضعف الانتصاب اذ ان الانتصاب ضعيف ولا يدوم. و اثناء الممارسة مع الشريك يرتخي القضيب بشكل لايسمح بولوج القضيب مما سبب لي الاحراج مع شريكتي.هل يوجد حل لهذا؟

الصحة الجنسية

ذكر

15 April 2017

تم تعديله في 9 November 2021

1971

في هاده الايام اعاني ضعف الانتصاب اذ ان الانتصاب ضعيف ولا يدوم. و اثناء الممارسة مع الشريك يرتخي القضيب بشكل لايسمح بولوج القضيب مما سبب لي الاحراج مع شريكتي.هل يوجد حل لهذا؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

16 April 2017 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.