السلام عليكم اعاني من الم في الخصيتين منذ اسبوع راجعت طبيب ماقتنعت في كلامه الان اشعر بضعف الانتصاب والم عند القذف وفي بعض الاحيان عند الممارسه الجنسيه ينقطع الانتصاب كلياً

الغالب أن الحالة نفسية وينصح بتقليل الممارسة الجنسية، و بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

اعاني من ضعف في الانتصاب في ( بعض الاحيان ) عند ممارسه الجنس وايضاً لا استطيع ان اجعل اي شخص بلمس خصيتي لاانني اشعر بحساسيه الوجع فيهما

أسباب الضعف الجنسي قد تكون ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين العلاج ١-مضخة القضيب التي تضخ الدم في القضيب قبل الجماع وتجعله ينتصب ٢- حقن في القضيب تجعل القضيب ينتصب ٣- أقراص الفياجرا ومثيلاته ٤- اليوهيمب والجنكة والجينسنغ وعسل ملكات النحل ٥٠- ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. راجع اختصاصي مسالك بولية.

في بعض الاحيان لا يحصل انتصاب في العلاقات الغير شرعية اشعر باضطراب ولكن طول الوقت عندي انتصاب قوي بدون مشاكل وتكررت الحالة في بعض العلاقات لايكون انتصاب وعنما اخرج يكون انتصاب

الموضوع نفسي، شعورك بالحرام والذنب هو الذي يعيق الموضوع،

سؤال من ذكر 50 سنة

الصحة الجنسية

اريد زياده هرمون التيستسترون عندي لزياده الرغبه الجنسيه لدي

Q: انا اشعر بضعف جنسي شديد وضعف في الانتصاب وقله الرغبه هل هناك حل للحفاظ على الصحه الجنسيه ملاحظه/لست مرتبط

ربما الظروف غير مواتية سواء الغذائية أو النفسية، فلا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ابلغ من العمر ٤٨ عاما في الآونه الاخيرة اشعر بضعف في الانتصاب وفي بعض الاحيان لا يخرج المني رغم اني اشعر بأني انتهيت وتزول السهوة رغم اني لا

لابد من معرفة تاريخك المرضى كامل لمعرفة السبب والعلاج الامثل وهذه بعض التحاليل المبدئية: HbA1c total testosterone lipid profile PSA

Q: عدم الرغبه في الجنس مع سرعه القذف وضعف الانتصاب

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: عمري 38سنه متزوج والحمدلله اشعر بضعف في القذف وليس في الانتصاب واشعر كأن هناك ضيق في مجرى البول. ولا أحس بقوه عمليه دفع السائل المنوي عند القذف.

ربما يجب فحص الاحليل فقد يكون هناك تضيق، ويمكن إجراء توسيع راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: شاب عمري34اعاني من ضعف في الانتصاب وعدم الرغبه الجنسية ولدي اعراض ضعف التبول وخاصة عند عدم الذهاب الى الحمام فترة طويله والم بعض الاحيان فوق العانه

لعلاج ضعف الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص البول وفحص المنطقة الإربية،