السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اني اعاني من صعوبه في الانتصاب حيث عندما انوي الجماع مع زوجتي يصبح لديه انتصاب ضعيف وفي حال التقرب منها يختفي هذا الانتصاب علما اني مدخن اركيله

التدخين يعيق الانتصاب، وخاصة الأرجيلة، يستحسن التوقف عنها إذا أمكن، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم ان شاب عمري 33 سنة متزوج منذ 5 اشهر في بعض المرات عند الجماع يحدث لي انتصاب لكن عند الايلاج يرتخي يحدث معي هذا الارتخاء 4 الي 6 ايام في الشهر هل اعاني ضعف الجنسي

بعض الشيء!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

قوة الانتصاب ضعيف عندي

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لدي ضعف جنسي ويرتخي قضيبي عند ممارسه الجماعه والقذف سريع

الغالب أنك تعاني من ضعف اللياقة البدنية وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المقويات النباتية ، فعمرك مبكر لاستعمال الأدوية ،

Q: السلام عليكم انا امارس العاده السريه ولاحظت في هذي الفتره ان الانتصاب الصباحي قل ليس مثل السابق ،علمآ انه عند الاثاره يكون هنالك انتصاب؟! هل هناك مشكله لا سمح الله !؟

المشكلة في العادة السرية، وعليك التقليل منها فيتحسن حالك!

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور انا عمري ٢٠ سنه وأمارس العاده السريه داخل الملابس ,طول قضيبي صغير جداً ولا ينتصب بكثير من الأوقات ولا أشتهي الجنس !!! هل يوجد علاج للمشكلة ؟

عليك وقف العادة السرية أو تقليلها، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وستعود أمورك طبيعية ، ولا داعي للقلق. ويمكن عمل فحص للهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية ؤذا كنت قلقاً عليها.

Q: السلام عليكم دكتور انا متزوج جديد احيان يحدث معاي ارتخاء القضيب مجرد ترك المداعبه واحيان وهو في وسط الجماع يرتخي ما السبب وشكرا

السبب في الغالب ضعف اللياقة البدنية ويمكن فحص الهرمونات ايضا عليك تحسين لياقتك البدنية.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عندي مشكلة في الانتصاب بعض الاوقات ينتصب ولاكن انتصاب ضعيف وبعد دقيقتين او ثلاثة يرتخي هل يوجد حل وجزاك الله خير الجزاء

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم انا متزوج منذ اسبوعين عند محاولة الايلاج يحدث عندي ضعف في الانتصاب علما ان الانتصاب يكون طبيعيا عند المداعبة

ربما تعامي من شعور بالذنب أو المشاكل النفسية، عليك تجاوز الموضوع بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عريس جديد من شهرين يحدث انتصاب القضيب ولكن يحدث سرعه قذف أثناء المداعبه وقبل الايلاج

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا