بدأت التعافي من العادة السرية قبل 10 اشهر تقريبا و احتلمت عدة مرات و لكن قبل ثلاثة ايام تقريبا احتلمت احتلام مصاحب بحلم جنسي و استيقظت اثناء القذف و كنت استطيع ان اتحكم في نفسي فاوقفت القذف (ليس بيدي ) و كان اساسا في نهايته و كنت متوتر و بعد ذلك اليوم اصبح يأتيني صداع خفيف هل هذه انتكاسة ام طبيعي ؟

عادي، ولا داعي للقلق، تابع الامتناع، وقلل الأكل وقبل النوم ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، واهتم بمستقبلك!!

امارس العادة السرية بكثرة كل يوم دائما و احيانا امتنع عن القذف لمدة حيث عند الوصول للحظة قبل القذف اتوقف و اهدأ لكن هذا يجعلني اثار بصعوبة قليلة بعدها هل هذا طبيعي

طبيعي، أولاً يجب تقليل أو وقف العادة السرية، ثم عدم منع القذف، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

كنت ممارسا للعادة مرتين باليوم و كنت اشاهد الاباحية و كنت فاهم موضوع القذف غلط فاصدقائي كانو يخبروني انهم يقذفوا في دقيقتين و اخر يقول ان اقذف في ثواني و انا استغرق من 20-30 دقيقة و كنت احس بالضعف امامهم و احاول باي طريقة القذف بسرعة الى ان اصبحت اقذف في دقيقة و بعد علمي بالصواب ( انظر صورة )

لا داعي للقلق، تابع الامتناع ومارس الرياضة والتغذيةالمتوازنة و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

احاول توقف عن العادة سرية واليوم حدث انتصاب بداة في مداعبة لكن توقفة دون حتى الوصول الى القذف وحتى الوصول شهوة وخرج القليل جدا من المذي هل يعتبر انتكاس او اعيد العداد من 0

تابع التوقف، وخلي ارادتك صلبة ولا داعي للقلق.

عندي ادمان شديد للعادة السرية منذ عدة سنوات لما كنت طفلة ايضا كنت امارسها و اجد فيها متعة و لم اكن اعي بخطورتها ، الآن انا في العشرينات، احاول الاقلاع عنها و لكن اعود مجددا..و اجد صعوبة بالغة لأنني تعودت عليها..

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل عليك تقليل الأكل ،ممارسة الرياضة، والانشغال بهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء .ا

انا فتاة كنت امارس العادة واصل للنشوة الجنسية بسهولة لكن من شهر تقريبا لا استطيع الوصول فما السبب ؟ سوال اخر انا لا اصل للرعشة او هزة الجماع اطلاقا علي الرغم من استمتاعي فهل هذا طبيعي؟

غير طبيعي عدم الوصول إلى النشوة، وربما لم تصلي رلى النقاط المهمة في الإثارة ، وعليك تقليل الممارسة لأن ثرتها تفقد الاسستمتاع أيضاً، والإفراط في العادة السرية عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل

هل هناك ضرر في حالة اثارة القضيب حتى مرحلة ما قبل حصول القذف ثم عدم الاستمناء في النهاية. وهل يتحرك المني من مكانه في هذه الحالة (مرحلة الاثارة) ام يجب الوصول الى مرحلة القذف

هذا بمثابة استمناء، عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!!

كنت امارس العادة سرية في اليوم عدة مرات وخلال الممارسة اصبح لدي الم في الخصية اليسرى ثم زال بعد ساعة ثم عند تبول او الاثارة يعود الالم من جديد الم خفيف في الخصية اليسرى ما سبب

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

احتقان الخصية الناتج عن حبس او منع القذف

Q: قبل ذهابي لطبيبة كنت احاول رؤية الفرج لدي بالمرآه ورأيت ان الاشفار الكبيرة تغطي فتحة المهبل حتى لو باعدت قليلاً لكن بعد الفحص شعرت بألم بالاشفار و لاحظت انه يمكنني رؤية الفتحه

لا يتأثر المهبل إلا بدخول شيء في المهبل، ولا داعي للقلق.

Q: انا كنت اداعب البظر ففي اليوم اقوم بالمداعبة 3 مرات و لكن في يوم كنت اداعب البظر بقوة و بعددقيقة ذهبت الى المرحاض و لكن وجدت قطرات دماء تنزل

إذا لم يكن وقت العادة الشهرية ، فقد تكون من الغشاء، ولا بد من الفحص الطبي.راجعي اختصاصي/ة نسائية.

21 فبراير 2023

446

في الايام القليلة الفائتة ، كنت احاول و اجاهد نفسي أن امتنع من عملية الاستمناء. كنت أصل إلى مرحلة القذف تقريبا لكن اتوقف عن التفكير و الممارسة. كانت الشهوة تأتي عدة مرات في اليوم لكني دائما ما كنت احاول منع الوصول للنشوة لماواصل التزامي. لكن لاحظت منذ قليل انتفاخ في الخصية من الجانبين. هل الفحص واجب