هل أتوقف عن مشاهدة الإباحية وممارسة العادة السرية معا أولا الإباحية أولا وهل تدريجيا أو نهائيا مع العلم أنني حاولت من سنوات التوقف نهائيا لكن لم ينجح الأمر ، فهل التوقف التدريجي سيكون أكثر فعالية عن مشاهدة الإباحية والعادة السرية ثم أبدأ بالتوقف بالتدريج عن العادة السرية .

إنهيار العادات السلبية مثل مشاهدة المواد البالغة والممارسات الجنسية الذاتية يمكن أن يكون تحدياً، ولكن التغيير التدريجي غالبًا ما يكون أكثر فعالية من التغيير المفاجئ. قد يكون من المفيد أيضًا البحث عن أنشطة وممارسة الرياضة اشغال وقتك بشي إيجابية لتحل محل هذه العادات. اتمنى لك التوفيق

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

المني قزفت ولم ينزل

Q: اسناس العاده السريه كنت اقزف ف خلال ٣٠ثانيه وهل القزف قبل الجماع في الحلم دليل علي الضعف الجنسي ومتوقف عن العادة السريه من فتره

كلا القذف في الاحتلام عادي، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

Q: دكتور انا عمري ١٩ جيت افعل العادة السريه لكن لم اصل الى النشوه فقط بدات بها لمده دقيقتين ثم توقفت هل هذا يعتبر انني فعلت العاده السريه ام لا ؟

رأيي أن تنسى الموضوع ، وتمارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك

Q: انا تركت العادة السريه 8 ايام ثم فعلت العادة سرية سبب قوة شهوه لدي وسرعه القلب هل ذهب جهودي ولا اكمل ايام 8 عمري 16 سنه

لم تذهب جهودك هباء، ولا يتأثر الجسم من مرة عابرة، استمر في جهودك، وقلل الأكل ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة، والخطر في الأدمان!!

تم إنشاؤها في 12 سبتمبر 2023

تم تعديله في 13 سبتمبر 2023

368

فعلت العادة السريه وعند القزف شديت جامد علي اعصاب القضيب ثم حسيت بالقزف ثم لم يقزف ثم ارتخا وعند الاستيقاز الصبح لقيتو مناصب معا العلم ينتصب كل يوم معا العلم ومتوقف ايضآ عن العادة السريه