انتصاب صباحي ضعيف ولا يأتي الا وانا نائم على جانبي ، اثناء الانتصاب اشعر بألم في القضيب ولا يأتيني انتصاب قوي وكامل ابدا مثل الماضي ، امارس العادة السرية بعنف ، يأتيني احتلام

المشكلة في العادة السرية وخاصة مع العنف!! ،وعليك التوقف عنها فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة،وستتحسن بالتدريج.

لدي توتر وقلق وعدم انتصاب صباحي وعندي سكر تراكمي ٧ العمر ٣٥ لا أستطيع النوم أنام فقط ٣ ساعات او أقل، أنام وأصحى أفكر.. ولا استطيع حتي التفكير في الجنس فما هو الحل؟

أتمنى لك السلامة، مجموعة الأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة ببعضها البعض، وقد يكون لها أسباب متعددة. من المهم فحص كل جانب من هذه الأعراض بشكل منفصل: التوتر والقلق الأسباب المحتملة: ضغوط الحياة، مشاكل العمل، العلاقات، القلق العام. التأثير: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق بشكل كبير على الصحة العامة، بما في ذلك النوم والوظائف الجنسية. عدم الانتصاب الصباحي الأسباب المحتملة: التوتر، القلق، ارتفاع السكر، مشاكل هرمونية، مشاكل في الدورة الدموية. التأثير: قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى فحص. السكر التراكمي 7 الأسباب المحتملة: عدم اتباع نظام غذائي صحي، قلة النشاط البدني، عوامل وراثية. التأثير: يعتبر السكر التراكمي 7 مرتفعًا نسبيًا ويتطلب متابعة طبية للسيطرة عليه، حيث يمكن أن يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية، مما يؤثر على الوظيفة الجنسية. قلة النوم الأسباب المحتملة: التوتر، القلق، ارتفاع السكر، نمط حياة غير صحي، مشاكل نفسية. التأثير: قلة النوم تؤثر على المزاج، الطاقة، والقدرة على التركيز، وتزيد من مستويات التوتر. عدم القدرة على التفكير في الجنس الأسباب المحتملة: التوتر، القلق، الاكتئاب، مشاكل هرمونية، آثار جانبية للأدوية. التأثير: فقدان الرغبة الجنسية يمكن أن يكون نتيجة لمجموعة من العوامل الجسدية والنفسية. نظرًا لتشابك هذه الأعراض، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها: تنظيم مستوى السكر: اتباع نظام غذائي صحي قليل السكريات والدهون. ممارسة الرياضة بانتظام. تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب بانتظام. تحسين النوم: محاولة النوم والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم. تجنب الكافيين والكحول قبل النوم. خلق بيئة نوم مريحة ومظلمة وهادئة. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق قبل النوم. التعامل مع التوتر والقلق: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل. تخصيص وقت للهوايات والأنشطة التي تستمتع بها. التحدث مع صديق أو فرد من العائلة تثق به. إذا كان التوتر والقلق شديدين، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي. تحسين الوظيفة الجنسية: بعد تنظيم السكر والتعامل مع التوتر، قد تتحسن الوظيفة الجنسية تلقائيًا. إذا استمرت المشكلة، استشر طبيبك حول العلاجات المتاحة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

انا متزوجه من اكثر من سنه ونصف وكنت امارس العاده قبل الزواج لفتره والان لا يمكن نزول شهوتي اثناء العلاقه ويتم نزولها بالمداعبه والممارسه الخارجيه ولا اشعر بأي شهوه اثناء العلاقه ودايما بارده جنسيا ما العمل ...؟ هل فيه علاج او دواء ام مااذا ...؟

الحالة النفسية والإرادة هي الأساس، مارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وتناول أطعمة لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء.الزوجات :الكرفس،السبانخ ،البروكلي،المحار ،الأسماك الدهنية ،الموز ، البطاطا الحلوة ،الأفوكادو ،البطيخ ،البقوليات ،البيض ،الكبد الحيواني،

انا عمرى 25 عام امارس العادة السرية منذ حوالى 7 اعوام من مجة 7 شهور امارسها بشكل يومى واحيانا مرتين فى اليوم اصبح عندى ضعف انتصاب ولا اتذكر اذا كنت بهذا الشكل زمان ام لا (ضعف الانتصاب) ولا يوجد انتصاب اثناء النوم ابدا ما الحل؟ وهل اصبت بضعف جنسى؟

ليس ضعف جنسي، بل إرهاق جنسي، وإدمان على العادة السرية، وأنصحك بالتقليل من الممارسة حفاظاً على صحتك بشكل عام ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية.

اعاني من نقص هرمون التستوستيرون مما يؤثر علي الانتصاب عندي منذ حوالي 8 شهور وانا مقبل علي الزواج ولا يوجد اي انتصاب صباحي او في اي وقت حتي لو تعرضت لمثيرات جنسيه ما الحل ؟؟

الأفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمونات والمنويات، ولبدء علاج هرموني حسب رأي الاختصاصي وبإشرافه.

انا لا اعاني من اى اعراض لامراض جنسيه ويوجد انتصاب صباحي لكنه اضعف مما كان عليه ، ولا يحدث انتصاب كامل بسبب ان القضيب اشعر انه مرهق ولا يريد الانتصاب وكنت ممارس للعادة وتوقفت ؟

عليك التوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ضعف الانتصاب الشديد

Q: عمرى 32 - وكنت امارس العادة السرية وليا شهر وانا لا يأتيني انتصاب صباحى و لا اشعر باى اثارة جنسية او انتصاب الا اذا داعبته بيدى ما هو الحل ؟

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ولا داعي لإشغل نفسك بالموضوع ، فهو يأتي تلقائياً، وربما هناك انتصاب ليلي لا تلاحظه.ابتعد عن العادة السرية فترة من الزمن وسترى النتيجة.

Q: مارست العادة السرية لسنوات طويله وبشكل كبير .. تزوجت منذ مده ولا احس باحساس قوي علي رأس عضوي اثناء الايلاج في حين اشعر بالاحساس عند المداعبه بيدي .. ما الحل لهذا

عليك التعود من جديد على الممارسة العادية وعدم العبث باليدين وستتعود بالتدريج.

Q: عندما امارس العادة السرية لا اشعر باى متعة او لذة اشعر فقط بخروج السائل و عندما امارس للمرة الثانية اشعر بالم ما الاسباب و العلاج ؟

ربما يعتمد على طريقة الممارسة!! راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق. للهرمونات والمنويات .

Q: انا شاب ٢٤ سنه غير متزوج امارس العاده وكنت اعانى من سرعه القذف من البدايه ولكن الآن لا يوجد انتصاب والا رغبه جنسيه مع وجود الم بسيط فى القضيب

هذه بسبب العادة السرية والإفراط فيها، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. والحل هو أولاً التوقف عن الممارسة ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك!!.

23 نوفمبر 2022

1068

عندي ٣٢ سنه وكنت امارس العادة السرية لفترة طويله لسنوات وبطلتها ورجعت تاني امارس ووقفتها وكان حصلي قلق وتوتر وشبه اكتئاب بسبب الموضوع ده وآلان فجاءه لا يوجد انتصاب أثناء النوم أو علي مدار اليوم او حتي عندما المس القضيب ولا اشعر برغبة جنسيه ولا شهوه واعيش الآن بسبب ذلك في توتر وقلق ما الحل ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

يمكن فحص الهرمونات والمشويات للتأكد من الصحة الجنسية، ولكن الغالب أن الموضوع نفسي، وينصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. ولعله خير.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 نوفمبر 2022

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

ادوية السعال ما انواعها وكيف تعمل

18 يناير 2015

أخبار طبية

اول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب

12 ديسمبر 2025

مقالات طبية

فيتامين ب ١٢

فيتامين ب12

30 يناير 2022

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

أضرار العادة السرية

13 مايو 2023

9208

ما هو علاج الاسهال

اسهال

11 مارس 2014

28756

كيف تعلم اطفالك القوة النفسية

12 يوليو 2021

5156

عرض كل الفيديوهات الطبية

ضعف الانتصاب الشديد

إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

عمرى 32 - وكنت امارس العادة السرية وليا شهر وانا لا يأتيني انتصاب صباحى و لا اشعر باى اثارة جنسية...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

مارست العادة السرية لسنوات طويله وبشكل كبير .. تزوجت منذ مده ولا احس باحساس قوي علي رأس عضوي اثناء الايلاج...

انتصاب صباحي ضعيف ولا يأتي الا وانا نائم على جانبي ، اثناء الانتصاب اشعر بألم في القضيب ولا يأتيني انتصاب...

لدي توتر وقلق وعدم انتصاب صباحي وعندي سكر تراكمي ٧ العمر ٣٥ لا أستطيع النوم أنام فقط ٣ ساعات او...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا متزوجه من اكثر من سنه ونصف وكنت امارس العاده قبل الزواج لفتره والان لا يمكن نزول شهوتي اثناء العلاقه...

عندما امارس العادة السرية لا اشعر باى متعة او لذة اشعر فقط بخروج السائل و عندما امارس للمرة الثانية اشعر...

انا عمرى 25 عام امارس العادة السرية منذ حوالى 7 اعوام من مجة 7 شهور امارسها بشكل يومى واحيانا مرتين...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من نقص هرمون التستوستيرون مما يؤثر علي الانتصاب عندي منذ حوالي 8 شهور وانا مقبل علي الزواج ولا يوجد...

انا لا اعاني من اى اعراض لامراض جنسيه ويوجد انتصاب صباحي لكنه اضعف مما كان عليه ، ولا يحدث انتصاب...

انا شاب ٢٤ سنه غير متزوج امارس العاده وكنت اعانى من سرعه القذف من البدايه ولكن الآن لا يوجد انتصاب...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

عمرى 32 - وكنت امارس العادة السرية وليا شهر وانا لا يأتيني انتصاب صباحى و لا اشعر باى اثارة جنسية...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

مارست العادة السرية لسنوات طويله وبشكل كبير .. تزوجت منذ مده ولا احس باحساس قوي علي رأس عضوي اثناء الايلاج...

انتصاب صباحي ضعيف ولا يأتي الا وانا نائم على جانبي ، اثناء الانتصاب اشعر بألم في القضيب ولا يأتيني انتصاب...

لدي توتر وقلق وعدم انتصاب صباحي وعندي سكر تراكمي ٧ العمر ٣٥ لا أستطيع النوم أنام فقط ٣ ساعات او...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا متزوجه من اكثر من سنه ونصف وكنت امارس العاده قبل الزواج لفتره والان لا يمكن نزول شهوتي اثناء العلاقه...

عندما امارس العادة السرية لا اشعر باى متعة او لذة اشعر فقط بخروج السائل و عندما امارس للمرة الثانية اشعر...

انا عمرى 25 عام امارس العادة السرية منذ حوالى 7 اعوام من مجة 7 شهور امارسها بشكل يومى واحيانا مرتين...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من نقص هرمون التستوستيرون مما يؤثر علي الانتصاب عندي منذ حوالي 8 شهور وانا مقبل علي الزواج ولا يوجد...

انا لا اعاني من اى اعراض لامراض جنسيه ويوجد انتصاب صباحي لكنه اضعف مما كان عليه ، ولا يحدث انتصاب...

انا شاب ٢٤ سنه غير متزوج امارس العاده وكنت اعانى من سرعه القذف من البدايه ولكن الآن لا يوجد انتصاب...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟