ما هو الطبيعي فالانتصاب عند الشاب يعني انتصاب صباحي وتلقائي وانتصار عند الإثارة كنت امارس العادة السرية بإفراط والان ليس لدي انتصاب صباحي قوي يحدث ولكن ضعيف وايضا ما هو الانتصاب التلقائي لايحدث معي يوجد انتصاب مع العادة السرية ويوجد ايضا انحناء في القضيب

١- لا يعتبر الانحناء مشكلة طبية إلا إذا كان يعيق إيلاج٢- ضعف الانتصاب ناجم عن العادة السرية لذلك توقف عنها ٣- مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك والتحسن مع الوقت!!

انا شاب رياضي جدا اعاني من ضعف الانتصاب ولا اجد انتصاب صباحي او يكون ضعيف جدا ولا امارس العادة السرية الا نادرا والحال النفسية جيدة عموما ولكن تسؤ عند الشعور بهذا الضعف..

فالأغلب هذا يرجع الي عامل نفسي وليس عضوا فعليك بعدم التفكير في الأمر قليلا والابتعاد عن التدخين ان كنت مدخن والاستمرار في ممارسة الرياضة ( مع عدم أخذ المنشطات). وإذا استمر الأمر عليك بعرض نفسك علي طبيب متخصص للاطمئنان

أمارس العادة السرية وأحيانا يحدث ضعف في الانتصاب او فقد الانتصاب سريعا وأحيانا لا يحدث انتصاب كامل الا اذا داعبت القضيب بيدي مع ان الفيديو الاباحي شغال ولا يوجد انتصاب صباحي من فترة وحتى اذا حدث يكون ضعيف وحتى اني تركتها فترة شهرين وحدث احتلام ومع ذالك الانتصاب الصباحي كان ضعيفا وأحيانا غير موجود

عليك وقف العادة والأفلام واستعادةج حيويتك، ولياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

كنت طبيعي بس جالي ضعف انتصاب بعد مكنت بشتغل فطره طويله من غير راحه ونوم قليل وعده تسعه شهور لحد دلوقت مفيش انتصاب صباحي ولا احتلام الا قليل وبيبقي الانتصاب ضعيف جدا

بعد الإنهاك في العمل تحتاج إلى فترة نقاهة، فلا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري 27 عام كنت امارس العادة السرية والان اشعر بضعف انتصاب عندما اشاهد بعض الافلام يحدث انتصاب ولاكن لوقت قليل و ضعيف كان يوجد انتصاب صباحي في وقت سابق ولاكن الان لا يوجد انتصاب صباحي اشعر ب قلة الشغف الجنسي انا مقبل علي الزواج ارجو ارشادي هل يمكن التاكد من ضعف الانتصاب قبل الزواج ؟

أنت تعاني من خيرات العادة السرية، وعليك وقفها فوراً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وسيعود جسمك لطبيعته خلال ٣ أشهر إن شاء الله

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة الجنسية

ضعف انتصاب بسبب العادة

Q: كان لدي انتصاب نهاري،صباحي قوي جداً،منذ2سنة تراجع كبير في قوة ومدة الانتصاب،انتصاب صباحي ضعيف ومتباعد(لا أمارس العادة السرية)،فحص(برولاكتين،تستوسترون،ضغط)جيد،(لدي دوالي خصية)

ربما يجب تقييم حالة دوالي الخصية لاستئصالها، والغالب أنها السبب، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: شاب٢٦سنة مارست العادة السرية بعنف اشعر بالم منتصف القضيب دون وجود تغير لون او وذمة و لا يوجد انتصاب

راجع طبيب بولية وانصحك بالابتاعد عن هذه العادة كاخ كبير قبل ان اكون طبيب لما لها من اثر نفسي وصحي سيء

Q: سرعة قذف الانتصاب يوجد انتصاب صباحي وحتى في بعض الاحيان وانا جالس ولا قايم يوجد انتصاب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: العمر٢٩مقبل على زواج امارس العادة السرية منذ البلوغ يوجد انتصاب صباحي ولكن اشعر برخاوة في القضيب ما علاجه و ما هي مدة التخلص من اثار العادة السرية

عليك التوقف عن العادة السرية عليك الراحة والنوم الكافي عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر. مبروك!!

Q: اعاني من ضعف الانتصاب مع العلم انني امارس العادة السرية متذ 10 سنوات ولكن الان ليس بي كترة ولا يوجد انتصاب صباحي عمري 24

هذه خيرات العادة السرية ، إذا توقفت عن ممارسة العادة فستعود حالتك إلى طبيعتها، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

14 ديسمبر 2021

871

انتصاب صباحي ضعيف ولا يأتي الا وانا نائم على جانبي ، اثناء الانتصاب اشعر بألم في القضيب ولا يأتيني انتصاب قوي وكامل ابدا مثل الماضي ، امارس العادة السرية بعنف ، يأتيني احتلام