تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي مشكلة في فتحة الشرج فلا استطيع التحكم بالغازات وتخرج مني رائحة براز حتي بعد دخول الحمام للتبرز والاحظ ان حجم فتحة الشرج كبير وفيها اتساع والم بعد التبرز ولم امارس الشذوذ
12 أبريل 2015
4728
عندي مشكلة في فتحة الشرج فلا استطيع التحكم بالغازات وتخرج مني رائحة براز حتي بعد دخول الحمام للتبرز والاحظ ان حجم فتحة الشرج كبير وفيها اتساع والم بعد التبرز ولم امارس الشذوذ
1
2015-04-12T15:04:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج، وهي مفصلة في القاموس، راجعها ومارسها.
0
2015-04-13T14:14:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%81%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%83%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-395660#answer-0
يمكنك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج، وهي مفصلة في القاموس، راجعها ومارسها. اقرأ المزيد
يمكنك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج، وهي مفصلة في القاموس، راجعها ومارسها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي توسع في فتحة الشرج ولا اعاني من مشاكل سلس البراز والغازات اتحكم جيدا ولكن عند الجلوس او القلق او...
عليك ممارسة تمارين كيغل لشد عضلات الحوض، وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
يوجد توسع في الشرج من الخارج وعند ادخال اصبعي يدخل بسهولة ...واتحكم بالريح والبراز ..واتعرق كثيرا في منطقة الشرج وفوقها...
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وتضييق عضلات الشرج، ولمدة طويلة!!
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله عندما استعمل الحمام .اقوم بشد موخرتي حتى اسهل من حروج البراز .المشكه في الجيش هل سوف تكون فتحت...
الغالب أن لا يوجد مشكلة والشد لا يؤثر على عضلات الشرج المرنة.
سؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ منذ 6 سنوات هل عند خروج البراز او الغازات يتم اتساع فتحه الشرج ثم ترجع الي حجمها الطبيعي...
بما انك تتحكم في البراز والغازات فانه لا يوجد ارتخاء في العضلات
انصحك التوقف عن ممارسة هذا الشذوذ
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم بعد ولادتي كنت لا استطيع التحكم بخروج الريح ولا احس بعضلات فتحة الشرج والسبب شق بين المهبل والمستقيم...
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي مشروحة بالتفصيل في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
عندي فتحة الشرج بها فتحة وعدم انغلاق تام ولكن بشكل بسيط من منتصف الشرج ما سبب هذا علما إني اتحكم...
ربما يفضل فحصها ومراجعة اختصاصي جراحة عامة لاستبعاد وجود ناسور شرجي!!!
سؤال من أنثى سنة
لدي توسع كبير جدا بالشرج لدرجة ان البراز يخرج على ملابسي الداخلية في العمل ورائحة الشرج دائما براز
عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض!!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وراجعي اختصاصي جراحة عامة للعمل الجراحي إذا لم تنفع!!
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 16 سنة احيانا ادخل فرشات اسنان في شرجي و احيانا اصبعي مما ادى الى توسع الشرج كما اعتقد...
ربما تعاني من تدلي المستقيم، راجع اختصاصي جراحة عامة للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد عملية جراحيه تعالج البلل الذي يخرج من الشرج بسبب توسع الفتحه انا لا اعاني من سلس براز واتحكم...
هناك جراحة ممكنة ولكن عليك التأكد أن هذا من التوسع وليس من طفيليات في القولون!! راجع اختصاصي جراحة عامة!!
سؤال من ذكر سنة 30
انا 25 امارس اللوط مع شخص واحد من 7 سنين عضوة كبير جدا وينزل السائل بدخلي لكن الان اصبح فتحة...
لتقوية عضلات الشرج وعضلات الحوض، عليك ممارسة تمارين كيغل لمدة لا تقل عن ٣ أشهر والتخلي عن هذه العادة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7556
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين