تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من اتساع فتحة الشرج نتيجه ادخال اشياء صلبه و عريضة
2 نوفمبر 2019
9460
اعاني من اتساع فتحة الشرج نتيجه ادخال اشياء صلبه وعريضة بعض الشي ولكن صرت اخاف لاني لا استطيع التبرز بطريقة طبيعيه وصوت الغازات تغير هل هناك علاج يعيد فتحة الشرج لطبيعتها وهل هذا يؤثر على الزواج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-11-02T02:39:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك أولا التوقف عن هذه العادة، ثم ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-11-02T11:26:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D9%84%D8%A8%D9%87-1366680#answer-0
عليك أولا التوقف عن هذه العادة، ثم ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة... اقرأ المزيد
عليك أولا التوقف عن هذه العادة، ثم ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ منذ 6 سنوات هل عند خروج البراز او الغازات يتم اتساع فتحه الشرج ثم ترجع الي حجمها الطبيعي...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد دلائل عن توسع الشرج أو لا انا مارست الشذوذ منذ 3 سنوات وتوقفت ولان احس عند اخراج الغازات...
سؤال من ذكر سنة 28
ما معني مقاومة فتحة الشرج, و ما هو توسع فتحة الشرج و اذا كنت اتحكم بالبراز و الريح جيدا هل...
سؤال من ذكر سنة 27
مرحبا اعاني من الالم في فتحه الشرج مدة طويلة وبعدها اصبح تحكمي في الغازات ضعيف هل تمارين كيجل تعيد فتحه...
سؤال من أنثى سنة 26
انا أدخلت اصبعي و أشياء صلبة في شرجي علما اني لم أمارس الجنس من الشرج ابدا ف هل إدخال هذه...
سؤال من ذكر سنة
هل من الطبيعي تكون فتحة الشرج الخارجيه اكبر من الداخلية لانه من اربع شهور ادخلت في فتحه الشرج شي بحجم...
سؤال من أنثى سنة
مارست الجنس الشرجي لمدة 3 سنوات في فترات منقطعة أدى هذا الى توسع فتحة الشرج و تغير شكلها، هل يمكن...
سؤال من ذكر سنة
هل عند اتساع المسره الشرجية يمكن ان تعود الي طبيعتها تماما كما كانت ام لا مع العلم ان اتساعها كان...
سؤال من ذكر سنة
هل من الممكن التحكم في الغازات و البراز ويكون في توسع في فتحه الشرج حتي لو توسع خفيف هل يوجد...
سؤال من ذكر سنة
مارست الشذوذ منذ سنه ونصف..انا اتحكم في البراز و الغازات جيداا ولكن احيانا عند تراكم الغازات لا اعرف اتحكم هل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين