تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من اتساع فتحة الشرج نتيجه ادخال اشياء صلبه و عريضة
2 نوفمبر 2019
9628
اعاني من اتساع فتحة الشرج نتيجه ادخال اشياء صلبه وعريضة بعض الشي ولكن صرت اخاف لاني لا استطيع التبرز بطريقة طبيعيه وصوت الغازات تغير هل هناك علاج يعيد فتحة الشرج لطبيعتها وهل هذا يؤثر على الزواج
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-11-02T02:39:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك أولا التوقف عن هذه العادة، ثم ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-11-02T11:26:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%B5%D9%84%D8%A8%D9%87-1366680#answer-0
عليك أولا التوقف عن هذه العادة، ثم ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هى افضل طريقة لمعرفة اذا كانت فتحة الشرج طبيعية ام لا من حيث اتساع الفتحة؟ وهل تعود فتحة الشرج...
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر اتساع فتحة الشرج على الانتصاب ؟
سؤال من ذكر سنة
هل ادخال الاصبع الاوسط في فتحة الشرج يسبب اتساع فتحة الشرج مع العلم اني اتحكم في البراز والريح جيدا
سؤال من ذكر سنة
اذا ادخلت اشياء صلبه فى فتحه الشرج ولم ينزل دماء هذا يعنى حدوث اتساع فى فتحه الشرج
سؤال من ذكر سنة
هل استطيع ادخال اصبعي في فتحة الشرج لزوجتي
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في فتحة الشرج فلا استطيع التحكم بالغازات وتخرج مني رائحة براز حتي بعد دخول الحمام للتبرز والاحظ ان...
سؤال من ذكر سنة 21
هل طبيعي اذا تم ادخال الماء في فتحة الشرج اثناء الغسيل هل يؤثر هل يسبب توسيع في الفتحة الشرج ام...
سؤال من ذكر سنة 7
السلام عليكم .. انا اعاني من مشكلة توسع فتحة الشرج بسبب ادخالي لشغلات داخلها كثيرا وادمنت هذا الشي .. والان...
سؤال من ذكر سنة 24
انا شاب، وفي سن العاشرة تم ادخال رأس قضيب في فتحة الشرج وحصل هذا لمرة واحدة فقط ولم يتكرر اي...
سؤال من ذكر سنة 43
افرازات ذلاليه من فتحة الشرج وتصاحبها وجع في فتحة الشرج وهل ذلك يؤثر علي ضعف الانتصاب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين