السلام عليكم . أنا شاب عمري 43 سنه أعاني من •عدم القدرة على ممارسة الجماع وعدم القدرة على بدأ الإنتصاب للقضيب الذكري• وأحيانا حدوث إنتصاب غير مكتمل للقضيب لفتره قصيره جدا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لدي شك في قدرتي الجنسية إذ أن حجم قضيبي يبدو لي غير طبيعي ( 9 سم عند الإنتصاب) كما أني أعاني سرعة القذف و عدم تحقيق الإنتصاب الكامل عند القيام بالعادة السرية مثلا

الطول العادي من ٨-١٨ سم سرعة القذف علاجها تمارين كيغل لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

- اعاني من لوحات بيروني في القضيب ، هذا ما سبب لي ارتخاء في رأس القضيب عند الانتصاب ، مع العلم انه اعوجاج في القضيب بسيط، ما مدى تأثير هذا على العلاقة الجنسية ؟

إذا كان يحصل انتصاب عادي في بقية المناطق ، فهذا لا يؤثر على العلاقة الجنسية.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عندي مشكلة في صغر العضو الذكري وعدم القدرة على الجنس لمدة كافية للزوجة

Q: أعاني من صغر القضيب والخصيتين وعدم القدرة بالتحكم بالانتصاب او القذف حتى لو مرة واحدة باليوم

قد يكون الأمر جينياً، وربما عليك عمل فحص للهرمونات والمنويات . راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الصحة الجنسية.

Q: اعاني من عدم قدرتي على اتمام العملية الجنسية بسبب ارتخاء العضو مع العلم ان عمري 28 عام و العضو كامل الانتصاب خارج المهبل ؟

أنت بحاجة لتقوية لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، كما يمكنك تناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: اعاني عدم القدرة على الانتصاب مع وجود الرغبة و القدرة على القذف في حال العلاقة مع آمرأةبالمقابل قادر على الانتصاب بشكل طبيعي عند ممارسة العادة السرية

لم أفهم هل أنت متزوج؟ اذا كنت متزوج ، فالحالة نفسية، أما إذا لم تكن، فالأمور عادية ولا داعي للقلق.مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: أمارس العادة السرية منذ عشرة سنين وكانت النتيجة سرعة في القذف وميلان العضو الذكري لجهة اليسار وانحناء في الظهر فهل من علاج ؟ ولو تزوجت هل سأكون قادر على إشباع رغببتها الجنسية

إذا توقفت عن العادة، يستعيد الجسم جيويته خلال ٣ أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اعاني من صغر حجم القضيب وعدم الانتصاب بشكل كامل وسرعة في القذف

الطول العادي من ٨-١٨ سم ولعلاج سرعة القذف- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،