عندي مشكلة .. عدم القدرة علي القذف بقوة "ضعف قذف وضعف كمية السائل المنوي وليس انتصاب" الانتصاب جيد .. وهل قد يكون له علاقة بنقص هرمونات الذكورة لانه يوجد تثدي ايضا.

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حصول ضعف في القذف وقلة حجم السائل المنوي أثناء القذف لتشمل:

• ضعف في عضلات قاع الحوض.
• انخفاض في مستويات الهرمونات الذكرية.
• تقدم العمر.
• القذف الرجوعي نتيجة تناول أدوية معينة أو الإصابة بمرض ما مثل السكري أو الضغط أو الاكتئاب وغيرها.

ينصح بمراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح الخطوات التالية:

• ممارسة تمارين قاع الحوض لمدة 12 أسبوع على الأقل.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• الحصول على قسط كاف من النوم والراحة (7-9 ساعات يومياً).
• تجنب التدخين.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج/ السيلينيوم/ فيتامين إي ومضادات الأكسدة.
• تجنب تناول الدهون غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والمخبوزات وغيرها.
• استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول أي أدوية معينة.

للمزيد:

• زيادة حجم السائل المنوي وتعداد الحيوانات المنوية
• حقائق يجب أن تعرفها عن السائل المنوي
• سرعة القذف؛ أكثر أنواع العجز الجنسي انتشاراً

المرجع:

• What Causes Weak Ejaculation and How Is It Treated?