عندي ضعف جنسي وعدم الوصول الى الشهوه العضو يضعف اثناء الايلج لايكمل بضع دقائق ويضعف وعمد القذف فقط يخرج سائل شفاف صغير لدي الام في الظهر مع العلم اني لم امارس العاده السريه....

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.