عندي ضعف الانتصاب اريد حل لو سمحت..

لم تذكر عمرك!!! وضعف الانتصاب قد ينجم عن ضعف اللياقة البدنية أو التغذية أو ضعف الهرمونات الجنسية، أو تناول أدوية مزمنة!! مارس الرياضة وابحث عن السبب،!!

حدد السؤال، هل هو داء السيلان، أم أن المني يسيل أم المذي، أم البول؟؟؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يمكن التأكد من صحتك الجنسية بفحص الهرمونات، فإذا كانت عادية فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. راجع اختصاصي مسالك بولية.

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب!! ولعلاج ضعف الانتصاب عليك التوقف عن العادة السرية!! إذا كنت تمارسها!! ثم ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات!!١

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم ، ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي والابتعاد عن العادة السرية.

تنتج الاصابة بالعجز الجنسي عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة.

قد لا يكون هناك مشكلة للاطمئنان يمكن عمل فحص للهرمونات والمنويات! راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة،

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف مارس تمارين ميغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف لمدة ٣ أشهر.