امارس العادة السرية من اكثر من 10 سنوات وعند القذف اقوم بثنى القضيب للامام حتى لا اقذف فى كل مرة انا خايف لاحسن دة يكون اثر على الحيوانات المنوية انصحنى ارجوك

الثني قد يؤدي لكسر القضيب، وعدم القذف لا يؤثر على على المنويات، فلا داعي لهذه الممارسة عليك فقط التقليل من هذه العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا شاب في 18 من عمري بعد ممارسة العادة السرية منذ قرابة 9 اشهر والمني لايخرج طبيعي بل يشبه الماء حتى ملمسه ليس لزج علما اني امارس العادة السرية كثيرا ومنذ 7 او 6 سنوات

هذا ناجم عن الإفراط في العادة السرية ، لتحسين المني عليك اقليل العادة أو وقفها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

عندي مشكلة بالقضيب انه لاينتصب للأعلى او الأمام بل ينتصب الا الاسفل قليلاً ولاينتصب انتصاب كامل رغم اني حار جنسيا ولاكن مشكلتي الانتصاب وسرعة القذف رغم اني لا امارس العادة السرية الا قليل جداً ولاكن مشكلتي عدم انتصاب القضيب بالكامل ولاينتصب للامام او الاعلى

لا يوجد قضيب ينتصب على الكاتالوج، وكل واحد شكل، ومشكلة الانتصاب تتعلق باللياقة البدنية ، لذلك عليك ممارسة الرياضة البدنية يومياً، وتناول الأغذية المقوية ،للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية. الأدوية مركبات السيلدينافيل المختلفة بشرط أن لا يتناول الرجل أحد أنواع أدوية «النترات» الموسعة لشرايين القلب، الأساس هو التفضيل الشخصي للمريض في استخدام نوع دون آخر لمعالجة ضعف الانتصاب لديه. وهو ما يشمل سهولة الاستخدام، والكلفة المادية للحصول على الدواء، ونوعية الآثار الجانبية التي يُحدثها تناول ذلك النوع من الدواء.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عندما امارس العادة السرية بالجلوس وتكون رجلاي ممدوة للأمام لايخرج المني على طريقة القذف بل يكون وكأنه ينسكب من القضيب

Q: معظم الاوقات عندما امارس العادة السرية لا يخرج شيء عند القذف وقليل جدا عندما يخرج شيء عند القذف لكن احيانا يكون متكتل...فما السبب؟؟

أثناء القذف، تمر المنويات خلال أقنية القذف وتختلط مع السوائل من الحويصلات المنوية والبروستاتا والغدد البصلية الإحليلية لتشكيل السائل المنوي. الحويصلات المنوية تنتج السائل اللزج المصفر غنية بالفركتوز وغيرها من المواد التي تشكل حوالي 70٪ من السائل المنوي.إفراز البروستاتا، يتأثر بالديهدروتستوسترون، هوسائل أبيض (واضح في بعض الأحيان)،يحتوي على الإنزيمات المحللة للبروتين، حمض الليمونيك، حمض الفوسفاتيز والدهون. غدد بصلة القضيب تفرز إفرازات واضحة في تجويف من مجرى البول للتليين.بعد القذف، الجزء الأخير من السائل المنوي يتخثر على الفور مشكلاً كريات، في حين أن الجزء الأول من السائل المنويعادة لا يتخثر

Q: كل يوم امارس العادة السرية ولكن عندما تاتيني الرغبة في القذف احاول انا لا اقذف واتماسك نفسي هل يضر على القضيب

لا يضر، هي طريقة لتأخير القذف، عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: ‏عندما أمارس الجنس مع زوجتي يكون عندي سرعة القذف ‏ولكن عندما امارس العادة السرية ‏يكون عندي قذف متأخر فما سبب في ذالك وما العلاج؟

تبدأ بالتوقف عن العادة السرية، ثم لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

Q: أنا مدمن على العادة السرية و أستطيع القذف بشكل طبيعي و عندما امارس الجماع لا استطيع القذف اذا تركت العادة السرية استطيع القذف في الجماع

الموضوع في الغالب نفسي، وعليك التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

Q: لدي شبه ورم في القضيب ينتفخ عندما امارس العادة السرية

ربما عليك التوقف عن ممارسة العادة ، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج!!