تسجيل دخول 
...حبوب فعالة لمشكلة سرعة القذف
31 مايو 2022
556
عندما أمارس الجنس مع زوجتي ينتهي الجماع بعد دقيقه او دقيقتين
لعلاج سرعة القذف لا ننصح بالحبوب، بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2022-06-01 10:56:40
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/عندما-امارس-الجنس-مع-زوجتي-ينتهي-الجماع-بعد-دقيقه-او-دقيقتين-1590260
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف لا ننصح بالحبوب، بل عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
1 يونيو 2022
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
اقذف فى خلال دقيقة او دقيقتين عند ممارسة العلاقة بدون واقى او عند الاستثارة القوية بمجرد ادخال قضيبى يحدث القذف...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
زوجتي لا تحس بالقذف عندما اقذف هل هذا امر طبيعي مع العلم انني مرات عند الجماع مع زوجتي اضل فترة...
هذا يا عزيزي مؤشر سلبي عندك وهو ضرورة ان تحاول تهياة الزوجه قبل الجماع وكذلك محاولة جعلها تستمتع كما انت
العمليه الجنسيه هي للاثنين وكذلك الاستمتاع
فعليكما مساعة بعضكما كي تستمتعا معا
سؤال من ذكر سنة 30
عندما اشعر بالشهوة لا ينتصب الا عند المداعبه وعند ممارسة الجنس لا يخرج المني الا بعد مضي وقت طويل تقريباً...
إذا كنت قد مارست العادة السرية فقد يكون من آثارها!! وإذالم تمارسها، فيمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لفحص الهرمونات الجنسية وتقييم الصحة الجنسية.
سؤال من ذكر سنة
اتاخر فى القذف مع العلم انى اجامع زوجتى يوميا واذا حاولت الجماع مرة اخرى لا استطيع الانزال الا باليد ولا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج من 8شهور وكنت قبل الزوج مفرط في العادة السرية وبعد الجوز اجامع لفترة ساعة او ساعة ونص ولا...
عليك التدرب على القذف في الرحم كما تفعل وستتحسن بالتدريج!
سؤال من ذكر سنة 22
يادكتور انا عندي مشكله في القذف ب مجرد المداعبه مع الي أمامي دون لمسه خلال دقيقتين او ثلاث دقايق اقذف...
هذه سرعة عادية، مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة
تزوجت قبل أسبوع ومارست الجنس خمس أيام وبعدها لم يعد ينتصب ذكري إلا لحظات وإذا حاولت ممارسة الجنس اقذف في...
يمكنك أخذ فترة استراحة لمدة اسبوع
وستعود الامور الى طبيعتها
يتحسن الانتصاب مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة الجنس أستطيع ان ابقى لمدة دقيقتين إلى اربعة دقائق لكن اشعر بعدها اني سأقذف فأتوقف لمدة 5 ثواني...
نعم. أعراض القذف السريع، ومحاولتك التوقف جيدة وربما تزيدها، وعليك عدم الإيلاج رلا بالتوافق. للمزيد عن القذف السريع راجع الموقع.
سؤال من ذكر سنة
مارست جنس بتحريك القضيب فقط وخلال نصف دقيقة قذف وبعدها صرت انام كثير وحتى بعد ما اكون نايم 15 ساعة...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.راجع طبيبك لعمل الفحوصات العامة للجسم!
سؤال من ذكر سنة
عند ممارسة العادة السرية في حالة الانتصاب اداعب القضيب لساعات اتوقف لحظات عند احساس بالقذف واعود للمداعبة واخيرا انام من...
لا داعي لهذا العبث، هذه ممارسة استمناء، وعليك النشغال بأمور مفيدة لك ولصحتك ومستقبلك.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره