افكر بشكل مستمر بالجنس حتى انني كل يوم يجب ان اقوم 2 كحد ادنى متزوج وعلاقتي مع زوجتي جيدا جدا لكن هي لاتستطيع ان تفعل ما افعل تقرببا بالاسبوع مرتين اوثلاثة وحتى عندما ننتهي اريد بعد ساعة او نصف ساعة لكن لا تستطيع باقوم بالعادة السرية بشكل يومي العب الرياضة وبعد الانتهاء من الرياضة مايزال نفس شي

الرياضة مفيدة ولكن قلل الأكل ومارس هوايات شغل وقتك

لدي وسواس في الانتصاب يجعلني اضطر ان اختبر نفسي في كل مره هل سينتصب ذكري بشكل تلقائي ام لا ولكن يفشل الانتصاب عندي عندما افكر بالجنس وتخيل لكن عندما المسه بيدي ينتصب طبيعي

بدلاً من التركيز على الانتصاب، حاول التركيز على المتعة الحسية . تجنب اختبار نفسك باستمرار، وحاول الوثوق بقدرتك. وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تحسن مزاجك وتقلل من القلق والتوتر

السلام عليكم انا شاب مصري عمري ٢٨ متزوج عندي مشكلة انه في ايامي الطبيعية يكون سوكي الجنسي طبيعي لكن عندما تكون زوجتي حائضة ومتهيج افكر بالجنس الشرجي هل هذا يعتبر سلوك جنسي شاذ ام بسبب الهيجان ام ماذا وهل له حلول؟

كل ممنوع مرغوب فيه!! ولا داعي لتضخيم الموضوع وتعامل معه بشكل عادي، وحاول التغلب على رغبتك!!

السلام عليكم عندما اجامع زوجتي عضوي لم يدخل المهبل يحتك من الخارج فقط مع ذلك هي تتالم بشدة وهذا الامر يتعب نفسيتي لانني لم اشعر بالذة هل صحيح انه يوجد مهبل ديق وماالحل

هذا غالبا نتيجه تشنج فى عضلات المهبل يجب عليك ان تتكلم مع زوجتك وتهاول تهيئتها جيدا للجماع

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

عندما افكر بالجنس اشعر بالاثارة ولكن زوجتي لا تستطيع اثارتي بشتى الطرق

Q: عندما افكر بالجنس اتذكر الاثاره القريه ب العادة باليد اللي يجعلك تقذف بسرعه و اتخيلها بأنها نفس هذه الاثاره تحدث اذا الجت بالمهبل هل انا مُخطئ؟ و يختلف الامر؟؟

الأمر يختلف نظراً لإمكانية التحكم باليد وكمية الضغط، والمواد المزلقة. ولكن المبدأ واحد.

Q: السلام عليكم عند مشكله الانتصاب السريع للقضيب والقذف السريع جدا لايستمر ٢٠ ثانيه ما الحل ويقذف عند المداعبه وهل للتفكير بالجنس اضرار على الجسم لانه عندما افكر بالجنس اشعر بشي في مفاصلي وشكر

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك ممارسة الرياضة والتعذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك وتقليل التفكير في الجنس.

Q: اعاني من ارتخاء شديد للقضيب وخاصة عندما افكر بهذا الامر فعندما افكر بانه صغير يرتخي اكثر حتى انني افقد الانتصاب كليا وبعدها اشعر بحالة نفسية فظيعة من هذا الامر فما هو السبب وه

معدل الطول العادي من ٨-١٨ سم، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة. فقد يمكن النظر في قطع الوتر الرافع للقضيب.

Q: كنت اول عندما اشهد شي مثير اشعر رغبه بالجنس والانتصاب الان لا اشعر ما السبب

حسب التقدم في لعمر الخبرة الجنسية، والحالة النفسية والحالة الجسمية، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: احس بألم خفيف في مجرى القضيب وبالخصيه عندما اثار جنسيا فقط اي عند التفكير بالجنس وحدوث الانتصاب اشعر بهذه الألام الخفيفه مالسبب وهل ستزول بدون علاج؟

الغالب أنه ستزول بدون علاج ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: زوجتي لا تحب الجنس وتتهرب احيانا ما السبب وما الحل اصبحت امارس العادة السرية عندما تتهرب وتقول انها متعبة ولا تستطيع كيف اجعلها تعشق الجنس وتطلب مني ذلك بدل ان اطلب منها .

اولاً يجب عليك التأكد من سبب نقص الرغبة الجنسية لديها قد يكون سبب نفسي نتيجة عدم تهيئتك لها قبل الجماع. أو عدم شعورها بالإستمتاع في العلاقة الزوجية، لذلك عليك الإكثار من المداعبة. قد يكون نتيجة نقص الهرمونات لديها. شعورها بالقلق والتوتر. أولا عليك علاج السبب، يمكنك نصحها بتناول مكملات غذائية تحتوي على الجنسينغ . اقرأ المزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AF%D9%89-%D9%81%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-2798" target="_blank" rel="noopener">نقص الرغبة الجنسية عند النساء ، البرود الجنسي عند المرأة .

3 سبتمبر 2017

9586

عندما افكر بالجنس اشعر بالاثارة..ولكن زوجتي لا تستطيع اثارتي بشتى الطرق.هل الامر طبيعي ان اثار بافكاري .مع صعوبة ذلك بوجود شريك؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

قد ينتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط, القلق, الاكتئاب, او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم, -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, -و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية.عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتهيئة الجو المناسب مع زوجتك بالتفاهم والعمل على التقديم بالمقدمات المناسبه والتدرب بشكل متدرج على الاستمتاع المتبادل وعدم التعجل في ذلك وفي حال وجدت ان الامر لم يتحسن عليكم مراجعة مختص بالعلاج النفسي الزواجي Marital Psychotherapist

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 سبتمبر 2017