عند القيام بتمرين الكيجل يحدث ارتعاش وارتجاف في فتحة الشرج والعضو الذكري ما سبب هذا الارتجاف هل سبب هذا الضعف الشديد لعضلة الحوض ام ماذا

icon 6 أكتوبر 2018
icon 1428
عند القيام بتمرين الكيجل يحدث ارتعاش وارتجاف في فتحة الشرج والعضو الذكري ما سبب هذا الارتجاف هل سبب هذا الضعف الشديد لعضلة الحوض ام ماذا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين كيغل تشمل شد عضلات الحوض، وهي متصلة بأعصاب الحوض الأخرى بطريقة أو أخرى ويختلف هذا الاتصل من شخص لآخر،

0 2018-10-11 09:09:00
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

تمارين كيغل تشمل شد عضلات الحوض، وهي متصلة بأعصاب الحوض الأخرى بطريقة أو أخرى ويختلف هذا الاتصل من شخص لآخر،

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 33

في الصحة الجنسية

كيف استفيد من تمرين كيجل في سرعة القذف من ناحية الشد و الإرخاء، هل لأجل تأخير القذف ارخي العضلة العانية...

بشكل عام يجب إجراء التمارين قبل الجماع لتهيئة العضلة العصعصية العانية، والقدرة على التحكم بها، وعند القذف تشد كما تشد عند محاولة وقف التبول،

سؤال من أنثى سنة 34

في الصحة الجنسية

أنا فتاة كنت أشاهد أفلام للمتعة وتوقفت لم أكن استخدم أي أداة أو ألمس جسدي مجرد انقباض انبساط الفرج والشعور...

الطبيبة لن تكتشف اذا كنتي تشاهدين افلام او اذا كنتي تمارسين العادة السرية وبالنسبة للغشاء لا يتأثر الة بأدخال شيئ صلب بالمهبل اثناء العادة السرية مثل الأصبع او العاب جنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

فيما يتعلق بتمآرين كيجل ، اقبض العضله اثناء فترة الجماع باكملها ام اثناء الشعور بالرغبه ف القذف ام اثناء فتره...

تمارين كيغل سوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهد١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

لا يحدث عندي انتفاخ في الحشفه العصو في حالت الارتخاء عندما اشده على عضلات التناسلية، ولااشعر ان العضو يكون حشر...

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لرؤية فرق في الانتصاب والانتصاب المفصل على مر الوقت. من المهم عرض هذه المشكلة على الطبيب المختص في ذلك لإجراء فحص شامل وتقييم الأعراض للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية خطيرة. قد تكون هناك حاجة لفحص في الأوعية الدموية أو الهرمونات المسؤولة عن الانتصاب. من المهم عدم التأخير في طلب المساعدة الطبية لإيجاد السبب الحقيقي وبذل العلاج المناسب. توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك، ولعله خير.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه