عمرى هل تناول سمك الماكريل ثلاثة مرات فى الاسبوع يكفى لتعويض اوميجا و
عمرى 21 هل تناول سمك الماكريل ثلاثة مرات فى الاسبوع يكفى لتعويض اوميجا3 و هل مشوى ام مقلى افضل و هل هذا كافى لتغذية الشعر
كنت اتناوله مرة فى الشهر - مقلع عن العادة السرية
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.