تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة في حجم الذكر اريد علاج
4 مارس 2020
2874
علاج ضعف الانتصاب وهل تمارين الجلك مفيده لتكبير القضيب ؟
1
2020-03-04T12:35:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب.
0
2020-03-05T14:59:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D9%83-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%84%D8%AA%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-1384376#answer-0
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ويمكن استشارة طبيبك لوصف... اقرأ المزيد
لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل ممارسة تمارين الجلك يوميا مفيدة في تكبير القضيب ؟
مشكوك في نتيجتها رغم استعمالها بين الناس.
سؤال من ذكر سنة
هل تمارين تكبير القضيب تؤثر علي انتصابه
حسب نوعالتمارين وطريقة ممارستها، واستعمال العنف مثلاً، وكذلك على اللياقة البدنية والتغذية العامة.
سؤال من ذكر سنة 41
هل تمارين كيغل تساهم في تكبير العضو الذكري
تمارين كيغل ليس لها علاقة بطول القضيب، ولا يوجد طريقة علمية لتكبير القضيب، إما الموجود فهي طرق تجارية غير مضمونة النتائج.
سؤال من ذكر سنة 45
ماهي طريقه تكبير القضيب وهل جهاز تكبير القضيب المشهور ممتاز وهل الوزن له دخل ف حجم القضيب وماهو حل مشكله...
تحدث مشكلة حجم القضيب وكيفية تكبيره عادةً بين الرجال، لكنها ليست قضية صحية حقيقية. لا يوجد أي جهاز تكبير القضيب المشهور مثلما يتم ترويجه، ويمكن أن يؤدي استخدام الأجهزة المشابهة إلى إلحاق أضرار بالقضيب. أما بالنسبة للوزن، فكل زيادة وزن من ١٠ كغم تنقص واحذ سم من طول القضيب، أما بشأن مشكلة سرعة القذف،فلعلاجها عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
سؤال من ذكر سنة 30
لقد قرأت ان التمارين الهوائيه (الكارديو ) مفيده للقضيب وللصحه عموما لكن هل تمارين رفع الاثقال تفيد القضيب وتؤخر القذف...
كل الرياضات مفيدة للصحة بشكل عام وللصحة الجنسية أيضاً.أنها تحسن الدورة الدموية في الجسم والأعضاء التناسلية من ضمنها.
سؤال من ذكر سنة 41
هل تمارين كيغل تعمل على تكبير العضو الذكري
تمارين كيغل ليس لها علاقة بطول القضيب، ولا يوجد طريقة علمية لتكبير القضيب، إما الموجود فهي طرق تجارية غير مضمونة النتائج.
سؤال من ذكر سنة
هل تمارين تكبير العضو الذكري تساعد على تكبيره ام لا واذا كانت لا تساعد فما الحل الطبيعي لتكبير العضو الذكري
هناك ادوب0ية في السوقق او الشفاط , وكثرة ممارسة العلاقة الوزوجية
سؤال من ذكر سنة 37
هل يوجد كريم لتقوية وتكبير العضو الذكري بالاضافه لتاخير القذف؟
لا يوجد شيء علمي لتكبير القضيب، والطرق التجارية غير مضمونة، والطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، ويجد أدويةنفسية لتأخير القذف، ولكن لا نوصي بها لما لها من آثار جانبية، وننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
تمارين طبيعيه لزيادة قوة الانتصاب؟
ليس هناك تماررين خاصة، بل بشكل عام ؛ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس :
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 44
هل جل تيتان الروسي مفيد لتقوية القضيب ولتاخير القدف
مفيد مع الرياضة والتغذية المتوازنة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
ماهو احسن جال لتكبير القضيب ومعترف به من حيث التجربة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره