علاج سرعة القذف ؟ العمر ٢١
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
علاج سرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعة القزف
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج سرعة القذف
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعة القذف ماهو
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعة القذف لشاب في عمر 25
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعة القدف
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعة القذف الحقيقي
سؤال من ذكر سنة
ما علاج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
عﻻج سرعة القذف السريع
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره