مشكلة جنسيه ضعف في الانتصاب في العلاقه الحميمه

Q: لدي ضعف في الرغبه الجنسيه لابمكنني الشعور باي شيء اثناء العلاقه الحميميه لايمكنني الشعور بالرعشه ولا بمكنني الاستمتاع في العلاقه الحميميه جربت جميع الوضعيات ولم تنفع معي

عليك التقليل من العلاقة الجنسية وتحسين الوضع النفسي بممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيدة لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Q: اعاني من مشكلة عدم الانتصاب الصباحي مع العلم انه لاتوجد مشكله بالنسبه للانتصاب اثناء العلاقه الحميميه ويكون الانتصاب طبيعي جدا

المهم هو الانتصاب أثناء العلاقة، ولا داعي للقلق. قد يكون هناك أسباب نفسية أو غيرها

Q: لماذا يتحول السائل المنوي الي كرات بعد العلاقه الحميميه

لا ادري كيف هذه الكرات!!

Q: اناتزوجت قبل 15يوم وكنت امارس العلاقه الحميميه طبيعي ولكن منذ اول امس اعاني من عدم الانتصاب ولقد تناولت اقراص للانتصاب ولم يحدث شي .ماذا افعل الرجاء الرد في اقرب وقت

الجالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.