ادمنت على العادة السرية منذ كنت 5 سنوات وفي مرحلة المراهقة لم يكن لدي احتلام او انتصاب صباحي يمكن بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية وتزوجت حديثا واعاني من ضعف الانتصاب فالانتصاب غير كامل ولا يكفي لممارسة الجماع وهبوط الانتصاب خلال المداعبة( فحص التسيريون7.03)(FSH:1.99( LH:2.70)

لم تذكر وحدات القياس، للفحوصات!!! والغالب أنها طبيعية، ولذلك ينصح لتحسين الانتصاب بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالدريج، كذلك ينصح في البداية تقليل الجماع!!

انا شاب عمري ٢٥ سنة كنت امارس العادة السرية يوميا ولمدة طويلة ولقد تزوجت حديثا وعند ممارستي للجنس كنت اعاني من ضعف انتصاب وسرعه قذف بعد دقيقه من الايلاج مع العلم كنت متوتر جدا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل هناك تمارين خاصة للقضاء على ضعف الانتصاب واخفاء العروق البارزة للقضيب الناتجين عن الممارسة الكثيرة للعادة السرية ؟ وان لم تكن فما هو الحل للقضاء على تلك الآثار السلبية الناتجة عن ممارسة العادة السرية ؟

بروز الأوردة على القيب في الغالب عادي، وللتخلص من آثار العادة السرية عليك أولاً التوقف عن الممارسة، ثم ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة، وستعود الأمور لطبيعتها في خلا وقت قصير.

كنت امارس العادة السرية بعنف وانا صغير عن طريق الضغط علي القضيب بالفخد الان لدي انحناء في القضيب للاسفل والطبيب قالي خلقي هل العادة السرية بهذه الطريقة هياالسبب ام انا الذي اوسوس أيضا لدي ضعف فالانتصاب فاشك فمرض بيروني أو كسر قديم في القضيب هناك صورة مرفقة بالاسفل

عادي ولا يعتبر الانحناء مشلة طبية إلا إذا كان يعيق الايلاج. وقد يكو السبب هو سحب القضيب إلى الأسفل بعنف والتعود على ذلك.

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

ضعف جنسي وعدم رغبة بالجنس وم احس اني شرس جنسيا بعد اول خيط ينام قضيبي

Q: لدي ضعف انتصاب مع العلم أنني غير متزوج وامارس العادة السرية باسراف . ما الحل ؟

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: تمارين هيكل وحدها كافيه لشفاء من سرعة القدف ام ان هناك وساءل أخرى,,?أنا مبتعد عن العادة كما طلبت مني و كل أمالي أضعها عليك من أجل مساعدتي يا دوكتور

كما قلت لك سابقا مارس الرياضه حافظ على غذائك الصحي والمتوازن

Q: امارس العادة السرية بشكل كبير هل لها دور على ارتفاع ضغط الدم

ليس بالضرورة، ولكنها تزيد الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية!!

Q: علاج ضعف النظر الناتج عن العادة السرية علما بأن ممارسة العاده 6 سنوات وما مدة العلاج.....وشكراا

عليك وقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج راجع طبيب عيون!! لتقييم الحالة.