تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف جنسى وانكماش فى حجم العضو الذكرى وتراكم الجلد حو راس القصيب
11 أغسطس 2019
1814
ضعف جنسى وانكماش فى حجم العضو الذكرى وتراكم الجلد حول راس القصيب وضعف شديد جدا فى الانتصاب وسنى 18 سنه وضعف فى الاعصاب وسرعة قذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-08-11T09:18:15+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك وقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-08-12T11:35:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%83%D9%85%D8%A7%D8%B4-%D9%81%D9%89-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%B1%D9%89-%D9%88%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%B3-1349945#answer-0
عليك وقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أغسطس 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ضعف فى الانتصاب وسرعة قذف
سؤال من أنثى سنة
استتخدمت عقارالنوبيشيا لعلاج تساقط الشعر لمدة 3شهور دون اشراف طبى قرص يوميا وتوقف منذ 6اشهر واصبحت اعانى من ضعف فى...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من اعوجاج فى القضيب وضعف فى الانتصاب واعانى من ضعف فى تدفق البول
سؤال من ذكر سنة
اعانى من ضعف الانتصاب وسرعة القذف وضعف فى حركة الحيوانات المنوية حسب اخر الفحوصات اريد الانجاب هل يوجد علاج لذلك
سؤال من ذكر سنة
اثناء الجماع قمت بالجماع بطريقة سريعة جدا حدث لى مشكلة فى العضو الذكرى ان راس القضيب خدشت بشدة وظهر لى...
سؤال من ذكر سنة
انا فى 18 عشر واعانى من ضعف شديد فى انتصاب القضيب والم فى اعلى الجهاز التناسلى والم فى راس القضيب...
سؤال من أنثى سنة
لدى حجم البظر كبير جدا ويشبة العضو الذكرى هل هذة مشكلة لدى فى الزواج
سؤال من ذكر سنة
من شهر تقريبا يوجد عندى ضعف جنسى مفاجا وضعف فى الانتصاب العضو وهذا اول مرة من بعد جوازى من 5...
سؤال من ذكر سنة
انا اعمل فى مهنة لتحميل وتفريغ شاحنات ولكن كان عندى ضعف انتصاب وسرعة قذف والم مسمتر فى الروستاتا ومن 3...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قصر القضيب وضعف الانتصاب وسرعة قذف هل من علاج ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6196
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2291
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين