انا اعاني من ضعف جنسي ونصحني دكتور هنا بالموقع بتخفيف وزني لان التسترون نازل عندي وانا مريض سكر وعمري 26 ووزني 98 ،، سؤالي هل عند زوال الضعف يرجع الوضع كالسابق وهل يحتاج فترة للاحساس بذلك ؟

لا نعرف إذا كان يرجع كالسابق، لكنه بالتأكيد سيتحسن، وهذه يعتمد على ممارسة الرياضة والتغذيةالمتوازنة!

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

حل للمشكلة التي اعاني منها

Q: لدي صغر حجم بالعضوا الذكري ولاكن وزني زائد تقريبا20 كجم عن الوزن المثالي هل للوزن الزائد علاقة بحجم العضو وهل يوحد حل لهذه المشكلة عمري 21 عام

إذا نزلت ٢٠ كيلو يزيد طول القضيب ٢ سم، والطول العادي من ٨-١٨ سم.

Q: السلام عليكم طول القضيب تقريبا ١١ سم و اعاني من سرعه في القذف علما ان وزني ١٢٠ هل للوزن الزائد علاقه بطول القضيب و سرعه القذف و ماهو الحل

الوزن الزائد معناه زيادة الأنسجة الشحمية وتراكمها وخاصة في منطقة العانة، مما يقصر من القضيب. كل ١٠ كغم زيادة وزن تساوي سم واحد من الطول!! قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات

Q: انا شاب عمري 25 وزني 80 طولي 183 اعاني من ضعف انتصاب وسرعة قذف

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: هل للوزن الزائد تأثبر على العلاقة الحميمية؟

للوزن الزائد تأثبر سلبي على العلاقة الحميمية،

Q: انا وزني ١٣٧تقريبا واقذف بسرعه هل سرعه القذف سبب الوزن الزائد وضعف الانتصاب بسبب الوزن الزائد

كل ١٠ كغم زيادة وزن تنقص واحد سم من طول القضيب وأنت لديك حوالي ٥٠ كغم زيادة وزن!!!! والباقي عندك!!ا ، كما أن السمنة تعيق الانتصاب ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: سني 58 منذ حوالي 4 سنوات بدأ ضعف الانتصاب والأن لا انتصاب وزني اواخر الثمانينات طولي 175سم . ما السبب من وجهة نظركم لكم كل الشكر والتقدير

١- العمر له حقه!! وكلما تقدم الانسان في العمر قلت قدرته الجنسية ٢- زيادة الوزن، فكامل زاد الوزن قلت الرغبة الجنسية. ٣- قلة الرياضة البدنية ٤- التدخين!!! وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: طول القضيب لدي لا يتجاوز ٩ سم علماً بأن الوزن لدي زائد ، هل يؤثر حجم القضيب على العلاقه الزوجيه ؟ وهل للوزن الزائد علاقة بطول القضيب ؟.

السمنة تقصر القضيب، فكل زيادة وزم ١٠ كغم تقصر واحد سم من طول القضيب، لذلك اتصور أن لديك على الأقل ٥٠ كغم زيادة وزن ، يعني ٥ سم راحوا هدر!! والطول العادي من ٨-١٨ سم، والبقية عندك!!

Q: رياضي ،ذو وزن مثالي .. اشعر ببعض ضعف انتصاب .. هل للمكملات الغذائية دور بذلك ... Whey protien تحديداً عمري 21 سنة العب كمال الاجسام منذ 6 اشهر .. شكراً..

لاداعي للقلق عليك تحسين التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.