تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سرعة بالغة في القذف
15 يناير 2018
687
سرعة بالغة في القذف عمري 30 سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-01-15T03:11:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-01-15T07:35:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-30-%D8%B3%D9%86%D8%A9-1084183#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا شاب غير متزوج عمري 30 سنة أعاني من سرعة القذف بشكل مفرط وغير طبيعي مدة القذف 17 ثانية، فما...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب متزوج عمري 30 سنة اعاني من سرعة القذف في المعشرة الزوجية .....اود ان تنصحوني ماهي الحلول لهذا المشكل
سؤال من أنثى سنة
عمري 19 سنة امارس العادة السرية منذ 8 سنوات و يستغرق القذف مني 30 ثانية هل هذا يعد سرعة قذف
سؤال من ذكر سنة 25
عندي مشكلة سرعة القذف سريع جدا في اقل من 30 ثانية
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف عمري ٢٦ سنة
سؤال من ذكر سنة
عمري 33 سنة عندي سرعة في القذف وانا متزوج منذ خمس سنوات
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت انا عمري 18 سنة عندي سرعة قذف و انحناء في القضيب فهل للانحناء دور في سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في سرعة القذف في خلال اقل من ثلاث دقائق وبيدي وانا في سن 19 من عمري فكيف العلاج...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٨ سنة ومتزوج اعاني من سرعة القذف حتى امرار قبل الايلاج وايضا عدم رغبة بالممارسة واظن سببها سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 33 سنة اعاني من سرعة القذف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين