تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي مشكلة سرعة القذف سريع جدا في اقل من 30 ثانية
28 أبريل 2022
1204
عندي مشكلة سرعة القذف سريع جدا في اقل من 30 ثانية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-04-28T16:28:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2022-04-29T17:49:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D9%84-%D9%85%D9%86-30-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-1583320#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا شاب غير متزوج عمري 30 سنة أعاني من سرعة القذف بشكل مفرط وغير طبيعي مدة القذف 17 ثانية، فما...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف بعد الايلاج في اقل من دقيقه ولايوجد عندي مشكلة في البروستاته
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكلة في سرعة القذف في خلال اقل من ثلاث دقائق وبيدي وانا في سن 19 من عمري فكيف العلاج...
سؤال من أنثى سنة 19
السلم عليكم عندي مشكلة سرعة القذف لا استطيع الجماع مدة 30 ثانية مع المدام .. في السابق اجلس اكثر من...
سؤال من أنثى سنة
عندي مشكلة سرعة القذف سريعه جدا ويش الاسباب وماذا الحل؟
سؤال من ذكر سنة
السن 54 ظهر عندي حديثا من حولي 6 شهور سرعة قذف سريع جدا لايتجاوز دقيقة واحدة بل اقل وشكرا
سؤال من ذكر سنة 19
لماذا سرعة القذف عندي في اقل من دقيقه هل يخجلني
سؤال من ذكر سنة 39
عندي سرعة في القذف اقل من دقيقة واقذف في حل يادكتور
سؤال من ذكر سنة
مشكلتي اني بعد القذف مباشرة يرتخي قضيبي بشكل سريع كما اني اعاني من سرعة القدف لاني اقذف في وقت وجيز...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج سرعة القذف الذي يتم خلا 30 ثانية وكذلك الإرتخاء السرع للقضيب وعدم اللإنتصاب بقوة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين