زوجي يعاني من نقص في كمية الساىل المنوي و حتى في الحيوامات المنوية و انا ملهوفة على الانجاب افيدوني جزاكم الله خيرا٠

الأمل بالله! عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج. وعليه عمل فحص للمنويات بعد ٣ أشهر ولعله خير.