نساء وولاده بخصوص زوجتي

إذا كانت تخشى الحمل في هذا السن فربما عها حق، ويجب استعمال الوسائل للوقاية من الحمل، وهناك عدة وسائل لمنع الحمل وطمأنتها، كما أن طول فترة الزواج قد غيرت العادات وقللت الغزل والكلمات الحلوة التس تسمعها، راجع نفسك قلياً، وربما هدية صغيرة تثير اهتمامها.

ممكن، ويجب علاجها ، راجعي اختصاصي نسائية.

المشكلة تبدأ أولاً ابلحالة العاظفية، والملل من الحياة والعمل والمنزل وكل شيء!! وهده يمكن إعادة النظر فيها للبحث عن حلول، وكذلك من الكسل والخمول وقلة ممارسة الرياضة، ويمكن تحسين الحالة النفسية والجسدية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقويةالجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. كما أو عليك عمل إجازة وتغيير الجو مع الزوجة وإعادة تنشيط العواطف!!

يفضل مراجعة طبيب القلب قبل تناول الدواء، لأنه يتعارض مع أدوية أخرى، وأهمها من أدوية القلب!!

فترة الجماع الآمن خلال فحمل هي في الثلث الأوسط، يعني في الشهر الربع رالخامس والسادس، مبروك .

ربما مرت بحالة نفسية سيئة، وعليك ممترسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسنين بالتدريج.

ربما عليكما إطالة المداعبة وتأخير اإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق،مبروك!!!

عليك أولا وقف العادة السرية كلياً، ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة ، والاستمرار على ذلك، وستتحسن بالتدريج، ولا تحاول اختبار ذلك عند الرغبة في ممارسة العادة فقد تسوء الأحوال!!

عليك ممارسة الرياضة والاهتمام بصحتك وجمالك!! وقد أظهرت دراسة علمية بأن بعض مكونات الأطعمة تلعب دور مهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة ويمكنك إضافتها إلي نظامك الغذائي ليشمل: الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، الشوكولاتة، البروتين.

ربما يجب التعمق في الوصف ، في أي أوضاع، وهل هناك تمدد للمهبل، أو للعمود الفقري أوغيره، المهم الحل هوتجنب تلك الأوضاع، وقد تحل الأمور وحدها، وربما يفيد مراجعة اختصاصي/ة نسائية للحفص الطبي.