انا امارس العادة السرية منذ 6 سنين وكل مرة اتركها اسبوعين الى شهر ثم ارجع لها مرة تانية عاوز اعرف كيف اتركها وما هي الفايتمنات والمعادن التي تنقص في الجسم بسبب العادة السرية

لا تشغل بالك بما ينقص وما يزيد ، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وسيعود جسمك إلى طبيعته، ولترك العادة عليك ممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

السلام عليكم أنا عمري 19 وامارس العادة السرية من سن البلوغ وقبل سن البلوغ تقريباً من عمر 13 وهي الآن تؤثر على حياتي ودراستي كيف اتركها ساعدوني وأيضا عندي نمو بطيء باللحية وكثافتها هل هي السبب؟

لا يمكن التحسن بدون التوقف عن العادة السرية نهائياً، وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك. موضوع اللحية في الغالب وراثي، ويمكن فحص الهرمونات الجنسية وهرمون النمو!!

توقفت عن العادة السرية لاسبوع حتي الان ولكن ظهر منذ يومين نزول المني بكثرة اكثر من مرة في اليوم ما علاجه وهل هو علامة للتوقف عن العادة السرية والاباحية؟

بالضبط!! مارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك ستتحسن بالتدريج.

دكتور انا عمري ١٥ سنة وكنت امارسة العادة السرية من كان عمري ١٣ سنة هل هاذا يأدي الى ضرر واكتب لي كيف امارس حياتي يعني مثلآ كل اسبوع افعل العادة السرية ولا لا وشكرآ على الرد

كلما قللت يكون إفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

دكتور مشكلتي العادة السرية والاباحية دمرت حياتي

Q: للأطباء النفسيين .هل الاقلاع عن العادة السرية والاباحية يسبب اكتئاب وتغييرات سلوكية علما ان الادمان دام 13 سنه وعند الاقلاع تغييرت حياتي للأسوء وكيف علاج هذا المشاكل.

حاول التغلب على هذه المضاعفات، بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك. وإذا لم تفلح يمكن مراجعة طبيب نفسي للمساعدة.

Q: السلام عليكم العادة السرية دمرت جسمي و نفسيتي و ذهني كيف اعلاج جسمي و تعود له العافية ارجو الرد و شكراً

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.