ادمان وكثرة العاده السريه

Q: كثره العاده السريه كيف اتخلص منها

للتخلص من العادة السرية عليك تقليلها بالتدريج، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع لأصدقاء.وستتحسني بالتدريج.

Q: كيف التخلص من العاده السريه

التخاص من العادة السرية يتم بالإرادة أولا. وثانيا الانتعاد عن المؤثرات والأفكار الجنسية، وثالثا الانشغال بهواية أخرى مفيدة مثل القراءة والثقافة وأعمال مفيدة للمجتمع.

Q: العاده السريه وكيفيه التخلص منها تمام

يبدأ الموضوع بقرار تلتزم به وإرادة في التنفيذ!! وليس مجرد رغبة ومزح!!ثم تقليل الأكل وكممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتبعدك عن التفكير في الجنس .الاهتمام بمستقبلك ودراستك فهي أهم من متعة عابرة!!

Q: كيف أتخلص من العاده السريه

اختى الفاضله اشغلى نفسك بالدراسه والمذاكره والصلاه والتقرب من الله الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-فرع حى ام سرار-

Q: كيف اتخلص من العاده السريه

عليك بعدم التفكير بها وأن تقوم بشغل وقتك باشياء أخرى مثل القراءة والرياضة والعمل وغيرها من الأشياء المفيدة

Q: كيف اتخلص من العاده السريه

لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وتقليل الأكل وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Q: التخلص من العاده السريه

ممارسة الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بما يفيدك!!

Q: كيف اتخلص من العاده السريه وكيف اعوض ما فقدته اثناء الممارسه

للتخلص من العادة السرية عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وتقليل الأكل!! ولتعويض ما فقدته عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج