انا امارس العادة السرية كل يوم وانا حارس مرمي في سوال سابق جاوبتو علية قلتو انتظر 3شهور وجسمك هيرجع زي الاول طب وركبتي بارزة جدا هترجع بعدال3شهور وازاي اقدر استنا3شهورمن العاده

لا علاقة لبروز الركبة بالعادة السرية، راجع اختصاصي عظام لتقييم الحالة. لوقف العادة عليك ١- وقف التدخين٢- توعية الشباب إلى هذه العادة و فهمها بشكل طبيعي ٣- الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان ٤- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ٥- شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إلخ) أو القراءة المفيدة ٦- الابتعاد عن المثيرات الجنسية ٧- عدم الخلود إلى النوم إلا إذا كان الشخص متعباً. اختر الاجابة

اذا كنت متوقف عن العادة السرية لمدة 50 يوم وانتكست في اليوم الخمسين هل ده هيؤثر على الايام الفاتت في التعافي من اثرها ولازم كدا ابداء ال3 شهور من الاول؟ وهل علشان اثرها تروح فعلا لازم اتوقف عنها لمدة 3 شهور؟

المهم الاستمرار في التوقف عن العادة لأنك ستتوقف إلى الأبد، لذلك تابع التوقف والله معك!!

عندي ١٩ سنة بمارس العادة السرية بقالي ٧ سنين بس ف اخر ٣ سنين بقيت شره جدا و اصبت بسرعة قذف بمجرد لمس العضو .. فهل اقلاعي عن العادة هيرجعني ز ي الاول ولا لازم علاج

مع الإقلاع عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب عمري 19 سنة زي معظم الشباب في عمري بمارس العادة السرية بقالي 7 سنين بس اخر سنتين بدأت اقلل من ممارستي في اتجاه اني اتوقف عن ممارستها تماما والحمد لله في تقدم...بس الي لاحظته ان عندي ضعف انتصاب و سرعة القذف..وطبعا خايف عند زواجي تكون عندي المشكلة دي...فا ممكن لو سمتحوا تساعدوني ازاي اقدر احل المشاكل دي ؟

إذا توقفت عن ممارسة العادة السرية ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة حتى الزواج، فستختفي جميع هذه الأعراض ويستعيد جسمك نشاطه القديم.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

حضرتك انا عندي وبمارس العادة السرية كتير اوي فا في الايام ال رة بقيت ض

Q: انا شاب عمري 18 سنة امارسة الرياضة يوميا ولاكن مدمن العادة السرية اريد حلا للابتعاد عنها وكيف اعوض جسمي بلفيتامينات التي فقدها

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات الجنسية ويقوم الجسم بالتعويض تلقائياً، مع التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة!!

Q: السلام عليكم .. اريد حل ضروري انا عندي ٢١ سنة وقضيبي الذكري قصير ونحيف جداً بالنسبة لسني واتعقدت بسبب الموضوع دا ع الرغم من ان الشهوة الجنسية شديدة جدا وبمارس العادة كتير ؟!!

الأمور عادية ، الطول الطبيعي من ٨-١٨ سم، وصغر القضيب ليس بهذه الأهمية، لأن معظم الخلايا الحساسة جنسياً تقع في الثلث الأول من المهبل!!.

Q: عندى 18 سنة وبمارس العادة السرية يوميا من مرة الي مرتين يومياا بحس بعدها ان جسمي استرخي كدا هل من علاج ولا :)

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والعلاج هو تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، ال

Q: انا امارس العادة السرية لمدة 7 سنوات و بشراهة و ركبتي اصبحت فارغة تماما و واعوجاج و الم في الضهر ..هل اذا اوقفتها سيرجع جسمي زي الاول ولا لا؟!

سترجع الأمورإلى حالها بالتدريج بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة .

Q: هل العادة السرية تؤثر علي القضيب ولو تؤثر كم يستغرق من الوقت لكي يرجع صحته وهل اذا توقفت عن العادة الجسم يرجع زي الاول

يرج الجسم لحالته بعد وقف الممارسة مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

1 يوليو 2015

1215

حضرتك انا عندي 15 سنة وبمارس العادة السرية كتير اوي فا في الايام الاخيرة بقيت ضعيف جدا عن الاول واعصاب جسمي معدتش زي الاول ممكن حاجة تخليني اعوض الي حصلي دا واكل يعوض كملت وازاي اتوقف عنها