حاولت الاقلاع عن العادة السرية لمدة شهر ونصف و غلبتني نفسي مرة اخرى و ان عازم هده المرة ماد تنصحني يا دوكتور لتفدي الوقوع في الخطاء مرة اخرى شكرا

الإباحية مثل العادة السرية بل أسوأ، مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك وانسى الموضوع!!

الأعراض تختلف من شخص لآخر، فلا تنتظر حدوث معجزة، وتوكل على الله، والمهم هو التوقف 

عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء وكلما قللت يكون أفضل!!!

للتوقف عن العادة عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية ما استطعت، والاستمرار في ذلك، الجسم بحاجة ا٣ أشهر للعودة إلى طبيعته. لا داعي للقلق

استمر ،. وينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

كلما قللت يكون أفضل ، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. .. ..

قد تكون النقطة من الغشاء، وعليك الإقلاع عن العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، توكلي على الله

 

نعم ستتحسن صحتك، وتتحسن أكثر إذا أقلعت عن العادة وشغلت نفسك بأشياء أهم مثل الدراسة والتفكير في مستقبلك ، مارسة هوايات جديدة.

إذا قللت أو توقفت يكون أفضل وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

تابع الامتناع، ،ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك