العادة السرية غريزة

يمكن السيطرة على العادة السرية بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات ، تشغل وقتك،والعادة السرية غريزة في مرحلة معينة من العمر، وليست حتمية ولكن الشباب يستهلونها لإشباع الغريزة في مرحلة المراهقة والنمو الهرموني، بغير إدراك لمضارها ومحاذيرها!! فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.