انا شاب عمري 20 سنة غير متزوج ، توقفت عن ممارسة العادة السرية منذ 8 أيام وخلال هذه الفترة لم احتلم ابدا ، متى يصبح الأمر خطر نوعا ما او يسبب احتقان او كبت للسائل المنوي

لا داعي للقلق، ولا تفكر بالموضوع، وستتحسن صحتك مع الوقت، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري 25 توقفت عن العادة السرية قبل شهرين بعد ملاحظتي لضعف في الانتصاب مع العلم كنت اكثر منها و لم احتلم ابدا هل بامكاني استرجاع قوة الانتصاب و هل طول القضيب12 سم مشكل

الطول العادي من ٨-١٨ سم.عليك وقفالعادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، اختر الاجابة

لست متزوج و لا امارس العادة السرية لا اقوم باي نشاط جنسي . هل هذا جيد ام انه يجب ممارسة العادة السرية في حالة اني غير متزوج لتعوض عن النشاط الجنسي ؟

ليس بالضرورة!! عليك ممرسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

في الليل مارست العادة السرية لكن توقفة في وسط الاثارة و نمت بدون ما اقدف علما اني اما رس العادة السرية مند فترة طويلة و في الصباح نهضة بدون انتصاب مع الم في الخصية افيدني

ربما حصل احتقان في الخصية، ولا يفضل حبس المني عند الاسنتمناء، وسيزول األم بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

توقفت عن العادة السرية منز فترة طويلة لوكني اصبحت أشعر بوجع في الخصية ولا أدري ما السبب .مع العلم اني لا احتلم ابدا .... و لست متزوج

Q: انا لا احتلم منذ فترة وامنع نفسي من التخيلات الجنسية والنظر الى النساء هل عدم الاحتلام يؤثر مستقبلا على حياتي الجنسية .مع العلم اني لست متزوج ولا امارس العادة السرية

لا تقلق لا يوجد اي تأثير

Q: توقفت عن العادة السرية من اسابيع.. و اشعر بالم في الخصية مع كثرة تبول.. هل يوجد ضرر من عدم انزال المني لفترة طويلة؟

كلا، والجسم يتصرف وغالباً بالاحتلام لتصريف الزائد!!

Q: اسمي يس فيصل عمري 29سنة امارس العادة السرية وحصل لي فقدان للزة والرعشة وصغر حجم القضيب وارتخاء للعضو واشعر بعدم الاحساس ولم احتلم منز فترة طويلة

القضيب ليس مهماً في مرحلة الارتخاء، المهم في مرحلة الانتصاب!!الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، عليك تقليل العادة السرية وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عند قضاء حاجتي تفاجأت بخروج المني بدون سابق إنذار مع العلم اني لست متزوج ولا أمارس العادة السرية ماهي المشكلة؟

لا يوجد مشكلة، ولا داعي للقلق!!وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. واتباع أسلوب حياة صحي.٣- وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر آمن لنز المني.٤- تدليك الجسم بزيت مرخي هو علاج آمن لنز المني٦- توفير درجة الحرارة المناسبة في منطقة الخصية هو علاج طبيعي موصى بها لنز المني. ارتداء الملابس الداخلية الضيقة هي واحدة من بين الأسباب الشائعة لمشكلة نز المني. للمزيد راجع ثر المني

Q: اشعر بألم شديد ف الخصية اليسري و يسار المثانة مع العلم اني كنت امارس العادة السرية و لكن توقفت عنها عندما بدأت اشعر بألم من حوالي ٢٠ يوما

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية.