سلام عليكم كيف الحال من تونس انا عندي اوجاع في القضيب و فوقه ايضا تصل حتى لفتحة الشرج و تأتي هذه الاوجاع بعد العادة السرية لانني قبل سنوات كنت امارسها كثيرا و لحد الان و لكن الان لمدة 5 ايام لم تنقص الاوجاع من فضلكم عاونوني و شكرا

يجب اجراء تحليل بول وراسب وبعدها ايكو للجهاز البولي وبعدها العلاج

تركت العاده ثلاثه اشهر بعد الادمان وعاد جسمي لطبيعته ولكني رجعت الان لا امارسها بشكل يومي بل كل اربعه اشهر هل ساحتاج 3 ليعود جسمي لطبيعته عندما امارسه مره كل ثلاثه اشهر

كلما قللت يكون أفضل!!

انا ادمنت علي العادة السرية لمدة سنه و نصف و الان نويت الاقلاع عنها فهل يوجد ضرر من عدم ممارسة العادة السرية اطلاقا و هل تؤدي العادة لعقم ؟ و بعد تركها متي يرجع الجسم لطبيعته؟

التوقف عن العادة لا يؤدي لأي أضرار، ويحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا كنت امارس العادة السرية لمدة 3 سنوات و الآن اقلعت عنها بفضل و سأستمر بتركها ان شاؤ الله لكن اريد ان اعوض جسمي عن ما فاته فقد لاحظت ان ذاكرتي و بصري ضعفت واشعر بتعب و الوهن

مارس الرياضه ابتعد عن المنبهات والمثيرات الجنسيه حافظ على غذائك الصحي السليم

لقد مارست العادة السرية لمدة 4 سنوات وانا امارسها الان ولكن لا استطيع تركها وايضا لا اعرف هل اعانى من ضعف الانتصاب او سرعة القذف فما اعراضهما وكيفية علاجهما وكيفية ترك العادة

كلما قللت يكون أفضل، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! من النصائح التي يمكن أن تتبع للتخفيف من ممارسة هذه العادة الآتي: ١- توعية الشباب إلى هذه العادة و فهمها بشكل طبيعي ٢- الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان ٣- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ٤- شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إل

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بفضل تمكنت من ترك العادة السرية مباشرة لمدة تجاوزت اشهر و نصف بعد ادما

Q: ما الفترة الكافية ليتلاشى جسدى اضرار العادة السرية تماااماا واصبح كما لو اننى لم امارسها من قبل ، علما بأنى كنت امارسها منذ 8 سنوات ؟

يبدآ التعافي بعد ثلاثة أشهر، وقد يستمر عدة أشهر، المهم هو الحالة النفسية ونسيان الموضوع بأسرع وقت.

Q: كنت امارس العادة السرية لمدة 7 سنوات كل 3 ايام؛عندما شعرت بالتعب وضعف الانتصاب؛تركتها، لي شهريين ونص مقلع عنها نهائيا؛ماذا افعل لتعويض النقص؟؟ ومتى يعود جسمي لطبيعته كما كان؟؟

تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: هل يعود الانتصاب لطبيعته بعد ترك إدمان العادة السرية؟

بالتأكيد مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية ، سلامتك!!

Q: انا مدمن على العادة بافراط لثلاث سنوات هل تعود الرغبة الجنسية و الانتصاب الكامل بعد 3 اشهر من ترك العادة ؟

أكيد مع ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

5 أكتوبر 2018

1831

بفضل الله تمكنت من ترك العادة السرية مباشرة لمدة تجاوزت 3 أشهر و نصف بعد إدمان دام 5 سنوات هل عاد جسمي الان لطبيعته كما لو كنت لم أمارسها من قبل ؟ هل من نصائح؟ و شكرا