السؤال : دكتوره انا امارس رياضه كمال الاجسام (حديد) وبالجانب الاخر امارس العاده السريه فهل للعاده سريه تأثير على نمو العضلات ، لاني عرفت من بعض المقالات ان السائل المنوي يحتوي على قيمه غذائيه عاليه (بروتينات ومعادن) ، فهل اخراج السائل يفقد الجسم العناصر الغذائية فبالتالي ، يمنع او يبطئ من نمو العضلات (( انا اتناول ٦ وجبات يوميا )) وشكرا

المشكلة في العادة السرية هي الإدمان، فإذا مارستها بتعقل ، فلا تحصل أضرار.

الابتعاد عن القذف و الاثارة لفترة طويلة هل هذا يقوي الجسم و يزيد الخصوبة خاصة لدي لاعبي كمال الاجسام ؟ وهل لعبة كمال الاجسام رياضة مفيدة لمن يعانون احتقان البروستاتا ؟

الرياضة بكل أشكاله مفيدة لاحتقان البروستاتا، لأنها تحسن الدورة الدموية. والابتعاد عن الجنس يقوي الجسم!!

السلام عليكم انا مراهق عمري 15 سنه امارس العاده السريه ولدي مشكله في الضعف القوه البدنيه هل العاده السريه تسبب ضعف قوه البدنيه وهل هذا الكلام صحيح ان العاده السريه تسبب نقص الفيتامينات والبروتينات والمعادن بسبب احتواء السائل المنوي على هذه الاشياء ام هذا الكلام كذب أرجو رد لأنني قلق

هذا الكلام صحيح، وأنصحك بالتوقف عن الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بالنسبه للذين عندهم نقص في الحيوانات المنوية لو قام بعمل رياضه كمال أجسام وتناول البروتين والأمينو هل هذا يساعد أم يضر?مع التمرين وانقطاع العاده السريه.

Q: هل يؤثر ممارسة الجنس يوميا للاعب كمال أجسام يتعاطى هرمون النمو بدراية بحيث أنه يقلل من مفعوله للجسم وشكرا

لا يتأثر الهرمون بذلك، ولكن يستحسن النخفيف.

Q: انا استعمل هرمونات كمال اجسام لبناء العضلات و اريد ان امارس العاده السريه هل يوجد ضرر؟او هل سوف افقد الهرمونات الي ادخلها للجسم؟

لا ضرر من العادة السرية ، ربما من الهرمونات، راجع طبيبك!!

Q: عندي سؤال اله علاقة بلعبة كمال الأجسام بعض المدربين يربطو زيادة هرمون التسترون عند لاعب الحديد اكثر من الشخص الطبيعي في حالة قيامه بلعب ال dead lift & squat هل هذا صحيح علميا

عادة لعبة كمال الأجسام تحتاج لعضلات، وهذه تحتاج لهرمون التستوستيرون، راجع اختصاصي رياضة وعلاج طبيعي.

Q: السلام عليكم،، انا عندي 17 سنة وامارس رياضة كمال الاجسام ازيد ان اعرف هل العاده السريه لها اضرار بل نسبة للرياضة ام هي مفيده لكمال الاجسام!!

الإدمان ضار بالجسم خصوصاً لممارس الرياضة. لأنهاتحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء.

Q: عند تعاطي هرمون التستوستيرون (بجرعات معينة) للاعبي كمال الاجسام هل يؤثر هذا على الحيوانات المنوية ونشاطها عند دخول الرحم وهل يسبب العقم ؟

زيادة مستويات هرمون تستوستيرون قد يعني: - مقاومة الذكورة (المقاومة لأفعال هرمونات الذكورة) - سرطان الخصيتين - تضخم الغدة الكظرية الخلقي - بدء البلوغ في وقت مبكر (قبل الأوان) لذلك يفضل عدم تناولها بدون إشراف طبي. راجع اختصاصي غدد صماء.

Q: هل ال واى بروتين (whey proteins) المستعمل في كمال الاجسام له أضرار علي الجسم و علي الجنس

بروتين المصل يحتوي على كمية كبيرة من البروتين الضروري لتعويض البروتينات أثناء الممارسة الرياضية. ولكنه ليس بديلاً جيداً عن البروتينات الطبيعية من اللح وتالسمك وغيرها. ونظراً لزيادة البروتين السريعة فقد يودي لآثار جانبية مثل حصى الكلى وزيادة الضغط على الكبد ، وعدم توازن المعادن في الجسم، مما قد يؤدي لهشاشة العظام، وكذلك الإمساك ، كما يجب تجنب بروتين المصل ممن لديهم حساسية الحليب(اللاكتوز).وهذا التأثير على الجسم ينعكس على الجنس زيضاً. لذلك يفضل تجنبه واستهلاك البروتينات الطبيعية.

Q: هل ممارست العاده السريه تؤثر علي نمو العضلات والاداء الرياضي وهل توجد مكملات غذائيه معين تزيد من انتاج التستسرون وماهو افضل مخفز للتستسرون

ادمان العادة السرية يؤثر بشكل سلبي علی مجمل طاقة الجسم بما فيها العضلات.. لايجب تناول اي محفز التستوستيرون اذا لم يكن هنالك نقص فيه.. لان الزيادة تؤدي الی ايقاف الخصيتين لانتاج التستوستيرون

3 مايو 2015

2182

بالنسبه للذين عندهم نقص في الحيوانات المنوية لو قام بعمل رياضه كمال أجسام وتناول البروتين والأمينو هل هذا يساعد أم يضر?مع التمرين وانقطاع العاده السريه.