تسجيل دخول 
...انا ١٦ عاما وافعل العادة السرية بكثرة ولكن كيف استطيع اعادة بناء جسمي
28 سبتمبر 2014
1035
السلام عليكم
انا ابلغ من العمر١٦ عاما وافعل العادة السرية بكثرة ولكن كيف استطيع اعادة بناء جسمي من جديد فهل استيطع ذلك؟ وايضا هل تناول كأس عسل يوميا هل يفيد في بناء الجسم وماهي افضل طريقة لتناول العسل؟
وهل للعادة السرية اثر على التنفس كصعوبة تنفس؟.
يمكنك التخفيف من العادة السرية، ومحاولة إعادة اللياقة البدنية في جسمك من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتعذة المتوازنة وتناول العسل يومياً وزلأفضل على الريق. العادة السرية مفروض أنها لا تؤثر على التنفس، إلا في وقتها ربما نتيجة الإجهاد، ولكن بعد ذلك تعود الأمور إلى طبيعتها. فإذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس يفضل مراجعة اختصاصي باطنية أو أمراض صدرية.
0
2014-09-29 09:28:43
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/انا-١٦-ا-وافعل-العادة-السرية-بكثرة-ولكن-كيف-استطيع-325631
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يمكنك التخفيف من العادة السرية، ومحاولة إعادة اللياقة البدنية في جسمك من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتعذة المتوازنة وتناول العسل يومياً وزلأفضل على الريق. العادة السرية مفروض أنها لا تؤثر على التنفس، إلا في وقتها ربما نتيجة الإجهاد، ولكن بعد ذلك تعود الأمور إلى طبيعتها. فإذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس يفضل مراجعة اختصاصي باطنية أو أمراض صدرية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
29 سبتمبر 2014
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مساء الخير .... كنت أريد الاستفسار بأنه هل صحيح بأن ممارسة العادة السرية بكثرة أي أكثر من ثلاث مرات أسبوعيا...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع...
باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس
يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه
هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل
حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله
سؤال من ذكر سنة 21
السلام عليكمأمارس من العادة السرية منذ سنتان وأعاني من النحافة،هل ممارستها مرة في الأسبوع يؤثر على النحافة أم لا ؟
كلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم انا شاب عمري 20 سنه اعاني من العادة السرية من 9 سنوات عندي سوال هل اكل اللحوم والدجاج...
العادة السرية ليس لها علاقة بالطول ولا باعرض!! وجسمك يعوض المنويات المفقودة تلقائياً من الغذاء الذي تتناوله ، لذلك قلل العادة أو أوقفها، ومارس الرياضة ،المشي ولتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل تؤثر العادة السرية مع الزمن على فترة الوقوف وهل هناك طريقة لتعويض كل ماذهب من المني وهل...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
ولتعويض اللي فات عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهني
سؤال من ذكر سنة 20
سلام انا عمري 18سنة امارس العادة منذ 3 سنوات اصبحت امارسها بشكل خاطئ هذا الشهر أحبس المني كي لا يخرج...
لا تقلق في السائل المنوي، فله طرقه في الخروج!! ويعود الجسم إلى طبيعته إذا توقفت عن هذه العادة، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، ويعود الجسم إلى طبيعته خلال ٣ أشهر على الأقل!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 17 سنة لا امارس العادة السرية لاني لا احبها .. ولكني احتلم .. فهل هذا...
هذا كلام لا يستند إلى أي آساس علمي،والاحتلام هو رد فعل الجسم على الزائد من المني.
سؤال من ذكر سنة 33
سلام عليكم انا شاب ع ٢٨ مارسة اللواط كثير وغالبا كنت مفعول به هل استطيع التخلص من هذه العاده وهل...
تحتاج لإرادة قوية للتوقف عنها، وطبعاً يمكن التوقف عنها، عليك إشغال وقتك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، والابتعاد عن الأصدقاء سبب المشكلة!!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم في الحقيقة أعاني من كثرة ممارسة العادة السرية هل يوجد علاج لهذا الأمر وهل يوجد غذاء لتعويض هذه...
طبعاً، عليك وقف العادة السريةوممارسة هوايات تشغل وقتك، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم, انا شاب في ال 15 من عمري, مارست العادة السرية في ال ثلاث سنوات السابقة, انا الآن مقلع...
ما زلت مستمراً على ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، ولا تدخن فلن تحصل لك أمراض تتعلق بالعادة السرية، فلا داعي للقلق.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
12126 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره