انا وفتحت الشرج مقسها سم وانا مرست الشذوذ مرات وكنت ادخل اصبعي ف الشرج

انا وفتحت الشرج مقسها سم وانا مرست الشذوذ مرات وكنت ادخل اصبعي ف الشرج
icon 9 سبتمبر 2015
icon 7422
انا 16سنه وفتحت الشرج مقسها 4سم وانا مرست الشذوذ 4مرات وكنت ادخل اصبعي ف الشرج هل الشرج يرجع لطبيعته وهل يكتشف الامر في الكشف الطبي للخدمه العسكريه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة طويلة. والكف عن العبث. 2 2015-09-10 18:03:07
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يفضل تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة طويلة. والكف عن العبث.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

انا شاب مقبل ع الجيش مارست اللواط مره واحدة منذ ثلاث سنوات واقوم بادخل اصبعي ف فتحت الشرج هل يتم...

ليس بالضرورة. إذا لم يحص تمزق في العضلات، لتضييق فتحة الشرج يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة 18

في الصحة الجنسية

انا كنت حطيت صوابعي ف فتحة الشرج من حوالي ثلاثة اسابيع ومن اسبوع وضعت خياره في فتحة الشرج هل تعود...

، يحتاج الجسم لاستعادة حيويته حوالي ٣ أشهر ،يمكن المساعدة بممارسةتمارين كيغل، ه . وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة 21

في الصحة الجنسية

انا شاب عندي 16 سنه وكنت ادخل اشياء في فتحه الشرج و مارست الجنس مرتين هل سيكتشف امري في الجيش...

لتضييق فتحة الشرج عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة 20

في الصحة الجنسية

انا كنت اقوم بدخال اصابعي واشياء اخري في فتحه الشرج ولكن لم امارس الشذوذ ابدا وانا مقبل علي الكشف الطبي...

حسب التمدد الحاصل، ولتضييق فتحة الشرج ننصح بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أششهر وستتحسن بالتدريج وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا ويمكن إجراؤها في كل الإوضاع والأوقات!!!

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه